我很少吃水果，以前怕吃了冷的肚子痛，稍微多吃点牙齿又发酸，长久这样，就养成了不爱吃水果的习惯。
最近家里水果实在多，我也没办法运去公司与同事分享，老倪带去公司几次，哥哥带回去一些，还是吃不完。
冰箱里还有小同事带的酸奶，保质期短，冰冷冷的不敢吃，一晚我泡着脚，老倪端来一碗新产品，让我尝尝看好不好吃。
尝一口，酸酸甜甜的奶味，温温热热的感觉，还没吃出来是什么水果，滑溜溜的就被连舀带喝吃光了！
“好吃好吃，不就是酸奶加水果么？不过我没吃出里面是什么水果。”
“光有酸奶哪有这么好吃，我还加了芝士，放了一个牛油果。好吃明天再做，一人一碗。”老倪得意地说。
接下来几天，每天晚上都有酸奶水果粥吃。
在这个吃法之前，水果是蒸着吃的，橙子和猕猴桃蒸着吃都不错，蒸苹果不咋的，但是切丁放进酸奶里，口味就美了十几倍！
现在一天的水果量是：上午两个蒸橙子，下午两个蒸猕猴桃，晚上还有一顿酸奶水果粥。老倪一直觉得猕猴桃伤胃，所以自己一个不吃。我倒也奇怪，这次吃这么多牙齿没酸，胃也没有不舒服，倒是蹲的时候顺畅了不少。
除了水果，一天还有两支白蛋白，两杯黄芪颗粒茶，前天下巴上长了一个白色的痘痘，难道是营养过剩？
昨天晚饭有虾，鸡汤，黑鱼汤，青菜。我说：这次我不胖10斤也要胖20斤，要吃高蛋白，要吃水果，还要多吃新鲜蔬菜。
老倪说：叫你一次不要吃多，少量多顿，热一下很方便的。
一天就几个时辰，已加了三顿水果餐，总不能一小时吃一顿啊！
昨晚冰箱里的酸奶吃完了，老倪改成了瓶装安慕希酸奶，口味差太多，猕猴桃挑掉吃了，全剩下酸奶。
清掉一项库存，以后晚上终于可以减少一顿酸奶水果粥了！
网友评论