一万小时定律修炼硬本领九个招式中的为自己的身体编程,养成好习惯。有三个方法,①屏蔽负面消息,可以屏蔽外界消息来源,和加强自身抵抗能力。②自身编程。③清空自己的坏习惯,九大方法可以利用。
我相信近朱者赤,近墨者黑。小的时候从来不相信,以为自己只要保持一颗正直善良的心,和什么人在一起不会影响到自己。慢慢长大,经历的越多学明白,古人智者说的话都是经过验证的?你和什么样的人在一起,就回影响你成为什么样的人,也就是同化。所以我现在喜欢和积极阳光的人在一起,喜欢学习观察优秀的人是怎样生活的,这些对自己影响非常的大。
养成好习惯,清空坏习惯,我要通过萌姐的九大方法来学习,研究自己的坏习惯为什么是坏习惯,只有自己真正懂得它的危害,触动自己,才能真正的去改掉坏习惯。对自己的好习惯也要定期奖励,并实施到位,而不是想想罢了。
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