为期12天的高中物理培训即将接近尾声。在这12天里，我每天报到，认真听讲，详细做好笔记，每天晚上写学习心得。总体来说，这次培训让我认识到自身很多的不足，也学习到很多新观念、新做法、新模式，现总结如下：
一、学习收获
1、全面了解了核心素养的内涵与外延
核心素养是国家教育部为了实施“立德树人”战略目标而提出来的，它是学生发展所要求的必备品格与关键能力，也就是培养人的最终目标。素养包含多个内容，如人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等。每个学科根据学科特点培养内容不尽相同，这就有了学科核心素养。物理学科核心素养根据物理学科特点，提出了四个要素，包括“物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任”。
2、了解了基于核心素养的“体验式教学模式的建构”
不管是建构主义理论还是体验式的理论都向我们证明：知识需要在实践中、体验中、亲身参与中才能内化，才能铸就永久的意义，也最终才能将知识上升为学生的素养。根据专家的研究，体验式的教学模式可以分为四个环节，包括感知体验、论证体验、建构体验与验证体验。每一种体验在提升素养中都发挥不同的作用，如感知体验重在创设情景、提出问题，从而激发学习兴趣，论证体验重在寻找证据，从而提高科学探究能力，建构体验重在概括知识，从而上升为物理观念，验证体验重在学以致用，提高解决问题的能力。
3、了解了大单元的教学法
知识只有在系统中才更能发挥它的价值，物体观念只有在了解了知识所在的网络、单元中才能形成。我们很多老师教学，常常拘泥于某节的知识大做文章，熟不知“一叶障目不见森林”，错过了对知识本质上的把握，这样的知识是不灵活的，也是难以致用的。
4、了解要站在命题人与评卷人的立场认识高考
高考命题人会根据课程标准与高考体系进行命题，特别是需要有创设新情景、解决新问题、培养人的关键能力的试题，同样作为选择性考试，评卷得分有一定的标准与规范，所有这些在平时的教学中都要有侧重的教，也需要一定的提醒。
5、了解了论文写作的方式
通过几位老师的讲座，我们对于论文写作的条件、选题的方向、论文的结构、论文的写作方式、论文的发表与注意事项都有了更清晰的认识。特别是老师们认为论文很少纯粹是自己经验的总结，这样的论文不多、立意不高且没有新颖性，所以我们需要大量看优秀的论文，从别人的经验中找到适合自己的方向。
二、教学启示
1、进行大单元备课
下个学期，我担任高二的教学，为了进行更有意义地教学，我准备在暑假就通读新版教材，把握整本书、各个单元的知识与在其他书中所起的作用，把握每节课的重难点与课时安排，写好教学计划，准备在新学期中进行单元式备课。
2、创造条件进行体验式教学
体验式教学的难点除了课时的紧张、备课时间长、设备简略甚至没有设备等因素外，还跟我们老师的观念有关系，我们总认为应试教育的做题与提高核心素养截然不同。多年的理论学习经验与自身做题经验告诉我，做题能力也与做人做事密切相关。所以在体验式教学方面，我还要进行更深入的理论学习与创造条件进行体验式教学，为学生的终生发展提供支持。
3、坚持长期有计划地阅读优秀论文
坚持在期刊网找到能发挥自己优势的论文，打印下来，每个星期至少2篇，进行研读，并简单写出研究领域、研究方式、取得的成果等。这样的记录不但有利于自己的吸收，也有助于利用他人的优点辅助自己的教学。
4、坚持做好试卷与分析
高考在培养学生核心素养方面也在下苦工，希望出与社会生活相关的情景，希望学生不用题海战术，希望学生具有解决新问题的能力。所以作为老师，需要一直研究高考试题，特别是广东近几年的适应性与高考试题，从试题的内容、考察方式、考察能力与学生容易出错的角度写好试卷的分析——这样长期的努力有助于高考的备考工作。
5、创设适合自己的教育特色
本人长期热爱阅读，特别是科技类的书籍，可以利用每节课的前五分钟让学生讲述科技的应用、解释生活中的物理现象或者读全体朗读某一本科学史的书籍。这些内容有助于学生了解科学的发展，有助于学科知识的理解、知识意义的构建及增强学习的兴趣。
以上就是我12天学习的收获与启发，感谢老师们的指导！
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