星期六,天气不冷不热,之前偶尔下小雨结束了,现在是冬天了,能有这样的天气不错了。
这几天,周围环境逐渐变坏,看见周围的地区变成中高风险地区,对出行很大的不便,这里也加大核酸检测力度,几乎天天在做核酸检测了,
由于我最近牙子发炎,吃了药就好了,心情不怎么好,不想出去锻炼身体,身体的抵抗能力变坏,身体健康可能又成了问题。
今天我听了喜马拉雅的音频,可能我就是玻璃心,没有抗压能力,一点小事阻挡我前行的步伐,很容易摔倒,抱住破罐子破摔的心态,我应该变得坚强起来,转化为鉆石心,能在逆境中披荆斩棘。
我昨天用手机过度,喜欢关闭在屋里,很容易躺尸在床上,刷视频。因此我尽量出去锻炼,锻炼身体。做一些有意义的事情
值得欣慰的事情是,我如果去做事情,感觉事情做的比较有效率,不比之前磨磨唧唧,浪费很多的时间,事情没有做出来,今天早上起来跑步。感觉整个人精神状态好多了
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