40岁，人生刚刚开始

40岁，我的人生才刚刚开始。

剽悍行动营的22天对我的影响堪比我人生的22年。40多岁的我，感觉40多年白活了，甚至不知道为什么活着，心疼浪费了那么多美好的时光。最开始看到行动营那么多年轻人甚至是学生，我深深地的悲伤、悔恨，行动上我比他们落后了几十年。直到有一天看到媛姐说“40岁，人生才刚刚开始”，心里安慰多了，我真正的人生就从此开始！

明确行动的方向。读了22天，写了22天，思考了22天，我找到了自己，明晰了方向。影响超过5年的事，就是它了——正面管教。关于T型能力模型 ，那一横是——通过读书拓宽自己的视野，那一竖是——选择正面管教深入学习和成长。相信机会再来的时候我能抓住。

做今天的冠军。曾经，自己就像黑瞎子掰玉米，想拥有整片地的玉米，可是最后累得半死却两手空空。现在我要把与总目标有关的事情分成一个个周任务清单，每天根据实际情况领取合适的任务，只要每天能完成，就成功了。不增加额外任务，让自己做今天的冠军，拥有冠军的愉悦感，感觉好了才能继续前进。

保持充沛的精力。作为一个职场妈妈，面对家庭、孩子、工作等等，恨不得能有三头六臂。与此同时，身体健康也出了问题，更加疲惫不堪，心力交瘁，生活如一团乱麻。细想，我缺乏的不是时间而是精力。事情多而杂，没有规划没有取舍，才会疲于应付。要做的是，把任务目标贴出来每天看到它，就如航海中看到灯塔，才有行动的动力 。身体是一切行动的保障，定一项运动目标，保持精神和身体健康。

剽悍行动营结束，明天将开启下一个22天！40岁，我的人生才刚刚开始。