靠谱的好的线上心理咨询机构

靠谱的好的线上心理咨询机构

心理咨询有很多方式，无非分为线上和线下。

§ 线上咨询主要是：语音咨询和视频咨询；

§ 线下咨询就是所谓的“面对面”咨询。

很多首次咨询者认为只有“面对面”才是真正的咨询，线上咨询时，咨询师不能全面了解来访者的真实情况，从而可能误判来访者心理健康情况。其实科学研究表明，恰恰是不是面对面，人与人之间的敌意会降低，特别是通话的形式，被咨询者不需要把注意力放在表情动作上，更能帮助到潜意识的释放。所以对大部分接受过通话、视频、面谈的来访者表示，居然最好效果是通话咨询。

心理咨询的正规性很重要

哪里有需求哪里就有市场，很多来访者的确不愿去面对面咨询，也许因为保护隐私或者其他效果。而很多非心理专业机构，就是利用来访者求助心切的状态，打着心理咨询师的名号，经常干一些越权的事情；什么“情感疗伤师”、“小三劝退是”都是干着本来心理咨询师应做的事情。从经济学分析，其实就是市场有需求，但是缺乏这方便优质的服务，所以一些来访者往往“误入歧途”，以为自己找的是专业心理机构，从而对心理咨询产生误解。所以，线上咨询有市场需求，但是目前来访者很难找到适合、正规的线上咨询平台。例如严格筛选外挂咨询师的壹心理、或是要求咨询师具备国际承认资质的港资机构路透心理。

咨询不同形式适应不同的人

并不是所有人都适合线上咨询，首先来访者要接受线上咨询是前提。

通话咨询：电话咨询是比较早的心理形式，很早很多地方就开展电话心理热线求助，在电话语音中你可能感受来访者音调的变化，了解来访者目前的状态和心情；从而进行切入，只要你足够耐心倾听，你完全可以了解来访者状态，开启来访者的潜意识，与来访者达成和谐的咨询。

视频咨询：视频咨询时，来访者和咨询师的全貌比较容易被了解，但是与面谈相似，来访者容易因面对面产生生硬感，过多的逻辑思考自己的表现，从而有机会影响咨询效果。

线上咨询效果是可评估的

很多咨询师认为线上咨询不是真正咨询，是因为在他们观念中：心理咨询师就类似医生，医生必须在特定的诊疗机构才能开展工作，心理咨询师应该也一样，必须在自己的心理咨询室开展心理咨询才算真正的咨询；并且他们都觉得线上心理咨询效果不明显。事实上很多专业机构壹心理和路透心理开展线上咨询，取得比较好的满意效果；线上咨询不亚于线下咨询。

参考路透心理提供的报告数据，线上、线下咨询路透心理都在做，发现线上咨询更加节省时间，并且效率较高。路透心理分析不是面对面，人与人之间的敌意会降低，特别是通话的形式，被咨询者不需要把注意力放在表情动作上，更能帮助到潜意识的释放。所以对大部分接受过通话、视频、面谈的来访者表示，居然最好效果是通话咨询。