便签法是拆书的一种方法，简单容易理解。我先简单的介绍下便签法，便签法分为3步骤：I便签、A1便签、A2便签，它们的意思分别是：
I便签：用自己的语言重述，可以是你总结自己得到的启发，有价值的提醒。
A1便签：描述自己过去的相关经验
A2便签：规划应用，就着这个我能实现什么目标，以及结合它我具体要做什么样的行动步骤
便签法主要应用到哪里呢？当我们读书的时候遇到一个新的内容就可以使用便签法。接下来我通过自己的实际经历来做案例。
【引用原文】在习惯中，亲友所起到的作用。我们尤其注意模仿三个群体的习惯，其中之一：模仿我们亲近的人
【I便签】用自己的语言重述，可以是你总结自己得到的启发，有价值的提醒。
我把模仿放在小孩子教育上面来理解：父母是复印机，小孩子就是父母的复印件
【A1便签】描述自己过去的相关经验
在这里，我讲2个关于我们家宝宝成长的小故事。
故事一：小泽泽的大吼大叫
有天晚上，我们家小泽泽在用手机看动画片，因为看的事情比较长，已经有一个多小时了，这时候我妻子上前去制止她。
妻子：“小泽泽，你已经看了很久了，不能再看了”
小泽泽：“嗯嗯，我还想再看一会，一副不愿意的样子”
妻子有点生气：“看时间长了眼睛会看不清东西的，不能再看了”。一边说，一边就直接从孩子手里把手机夺了过来。
这时候小泽泽一边拼命的蹬起双腿，一边大哭起来，喊着：“坏妈妈”
妻子也会跟着吼一两句。
一下子整个家沸腾了起来，回过头去想这件事情我妻子的初心是好的，但是方式还可以再改进。例如，可以问她再看完最后一集就不能看了可不可以，通过商量的语气来沟通，这样孩子更容易接受。这里我想强调的是孩子的大吼大叫，其实主要是因为我的妻子影响的。因为我的妻子在以往孩子不听话的事情，她就控制不了自己的情绪于是吼叫起来，而我们家孩子一点都不怕她，于是跟着一起吼叫，慢慢孩子在生气的时候就养成了吼叫的习惯。
就像我们天天喊着孩子说不要玩手机了，而自己一回家却拿着手机玩个不停一样，孩子怎么能听我们的。
故事二：小泽泽喜欢上画画
昨天妻子约了小泽泽她们班的同学一起去游乐场玩，晚上回来后我妻子就说在和小朋友妈妈沟通的时候，小朋友的妈妈有问老师自己家的宝宝有没有在学校喜欢画画，老师说我们家的小泽泽喜欢画画，然后她们家的小朋友也就跟着一起画画。我听了之后非常开心，一切善意的引导都会在未来产生意想不到的惊喜。
小泽泽现在4岁多了，其实在小泽泽2岁多的时候我就有意培养她画画，因为这个孩子性格比较活泼，也就是乐嘉性格色彩中描述的“红色性格”（乐于助人、性格开朗，但是也有不专注，静不下心，没有恒心等问题）。所以，我就想着让她学习下绘画，这样让她能够静的心来，对于她性格的塑造会有帮助。
还记得当时，每天晚上我都会带着她一起看小动物、植物、交通工具等书籍相关的图片，问她想画哪个，然后我自己来画。当我画好之后也尝试着让她画出来，画的好不好不要紧关键是敢于尝试。当她画了之后就去给予正确的回馈，来塑造好的行为。
现在，有时候她自己放学回家后会主动拿起本子来自己画一些简单的画，甚至完全不用我参与。
【A2便签】规划应用，就着这个我能实现什么目标，以及结合它我具体要做什么样的行动步骤
因为自己之前忙的原因，把输出文章的习惯停止了，我想重新捡回来。因为输出是最好的成长，自己无论是生活还是工作，读书中的一些复盘，思考都可以记录下来，让自己不断成长。
我计划，在自己最近不能上班期间，每周2篇文章的输出（上班后每周输出1篇）。
时间：每周2、周4
形式：简书发布文章，我会把这个内容写到便签上贴到家里比较明显的地方。
内容：内容不限，但尽可能做到以解决当下问题为主
便签法能使我们对于新的知识有更深刻的认知，除此之外还能落实到具体的行动中去，帮助我们真正做到知行。
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