清晨时光
中年以后，感觉时光越来越不可留。想做的事情太多，分配的时间就像手中的沙，越想紧握越漏得快。
日前看到有公众号分享站桩，那些学友在坚持练习以后的收获，看了真让人心动。
毕竟在如今半百的年龄，因为早前工作的原因，因为一些不良的生活习惯等，以及身体的自然老化，身体已经有了这样那样的亚健康状态。
都说病来如山倒，病去如抽丝。之前一次又一一次的腰腿疼，颈椎疼，以及时不时造访的各种意想不到的病症，真的让我意料不及又苦不堪言。
如果通过简单的站桩就能够改善这些症状，真的是一件太好的事情。但是，我也知道，且不论站桩的起效时间有多长，至少想要见效，那必须是以坚持练习为前提。而我对自己能坚持多久持怀疑态度，毕竟虎头蛇尾的事情我做过太多了。
所以我给自己立下了规矩：在报名练习之前，先在体验班跟练一个月。如果能够做到每天跟练半小时，那再考虑报名正式练习。
说起来，每天半小时能有多难呢？可是，就连每天花几分钟时间完成日更都是一件难事，谁又能保证每天能花半小时来完成站桩呢？去除了最初的新鲜感，我相信站桩的过程，不过是枯燥乏味的代名词。
热爱使我们选择，坚持让我们走得长远。希望自己开始得爽快，坚持得更长久。加油！
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