记录大笑期间瞬间感动
美丽心情：快乐很简单，快乐是我们生活的一部分，我们可以创造快乐！
体感：感觉有了力量！感觉快乐只于自己有关。钥匙在自己心里！
晓利：（仰脸笑着问）唉，你能说说，我哪一点让你不舒服了？心平气和的接纳对方。
悟：我低你高，给对方一份看见和托起，你的状态会影响到对方的状态！这或者就叫“心能转境”。避免了不必要的争执，多了一份探讨。
一位笑友分享：看到了我和爱人一块吃早餐的模样，爱人笑眯眯的样子感染了她，看到了平凡生活的幸福！
悟：谢谢这位笑友的看见，对你的看见很感动！也感动爱人对我参加大笑的一份支持！《幸福密码》中说，倾听中有疗愈；看见对方和被对方看见就是一种幸福！对“眼中有你”有了新的体会！非常非常感谢这位笑友！不久的将来，或者明天，我们的早餐都伴随着谈笑声。
今天还有笑友分享：倾听中按确认键，陪伴式聆听，内在的慈悲，岁月赋予你智慧，我们原本就有的真诚等等，重温了以前的内容。很好！
收获：今天对美丽心情用三种方法进行访问，有了突破，上堆 运用还需要在生活中有意的刻意练习。
美好的生活从大笑开启！
身体感应：笑后，有痰咳出，感觉对咽喉进行了清理！
何其有幸 生于华夏
何其有幸 遇见涵德
何其有幸 笑友陪伴！
唯有深深的感恩！
发愿：修好自己！引领更多的人走进涵德！体会生命原有的富足！让生命像花一样绽放！
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