请不要再熬夜了，健康比什么都重要

近年来患癌率呈现年轻化趋势，给很多人的健康敲响了警钟。以为年轻就可以肆无忌惮，熬夜更是家常便饭，为健康埋下了定时炸弹，谁也不知道惊喜和意外哪个会先来，只有在医院经历过起死回生的人，才能真正领悟到活着是一件多么幸福的事。

上班时突然接到一个亲戚的电话，在电话那头传来低沉的声音，说是刚毕业不久的儿子患了癌症，目前急需要一笔医疗费已经在网上发起了重酬，但还不足以撑起几天昂贵的医疗费，他母亲在电话那头心急如焚，当时我也犹如晴天霹雳，感觉这一切来得太突然了，前几天还跟他微信视频，还记得他一副生龙活虎的模样，没想到一切来得这么突然。

有时候一场疾病来临时，是不会给你提前打招呼的，来得那么悄无声息，直到被病痛折磨到躺在病床上的时候，才知道世界上除了生死，其他一切都是小事。我请假去看望他，几天没见已经瘦得皮包骨，强忍着一次次痛苦的化疗，那种情景简直如千刀万剐，不知道精神和肉体上要承受多少病痛的折磨。

一人患癌全家受苦，在跟她母亲聊起他的时候，得知他经常熬夜打游戏，毕业好不容易找了一份工作，做了没多久就辞职了，他听说打游戏可以赚钱，就没有再去找工作，整天不分白天黑夜的打游戏，结果没想到因为长期熬夜得了癌症。

如今熬夜打游戏，为了方便吃外卖，已经是年轻人习以为常的习惯，这些在多数年轻人身上都可以看到他的影子。我曾经因为上夜班的缘故，已经留下了深深的黑圆圈，整个人的精神状态几经崩溃，在坚持了2年之后我也进了医院，因为长期熬夜导致体质严重下降还经常生病，最后我毫不犹豫的选择了辞职。

每一次熬夜都是一次慢性自杀，时间会证明身体不会说谎。因为身体的原因，不得不回家养病，经过一段时间的精心调养，身体和精神状态才得以慢慢恢复，那时我领略到了生命的可贵，没有健康的身体一切都会浮云，那些年我用熬夜赚来的辛苦钱，最后全花在了调养身体上。

我想用过去的经历告诉正在熬夜的年轻人，熬夜会一点点地拖垮你的身体，直到身体被掏空的那一刻，才知道健康的活着是多么重要，所以从现在起早睡早起，请不要再熬夜了，健康真的比什么都重要。