太内向是因为没有安全感

一种性格太过头，往往就是一种问题。

比如一些过于内向的人，往往存在着巨大的自我封闭，他们社交匮乏，内耗严重，总之就是过得不好。

而如果我们去追溯就会发现这种性格的形成往往与原生家庭息息相关，如果在最初的环境里，在和抚养者的关系里，真实的他们被欢迎，被支持和鼓励，他们就会逐渐变得喜欢和外在的人和事互动。

反之，就会变得过于内向和封闭，封闭是因为在最初的环境里，当他发出自己的意愿，做真实的自己时，没有被接纳，没有被欢迎，因此面对外界的环境，他没有安全感，他没有掌控感。

那现在把自己封闭起来，这样在一个有限的空间活动，比如一间狭小的房子里，他才有安全感，才有掌控感。

那内向的人为什么容易发生心理内耗呢？就是因为他们关系匮乏。

关系就是心灵的出气口，关系太少，情绪被挤压在很小的内在空间，就容易让自己变得心累。