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为什么你活的很努力,但是不幸福

为什么你活的很努力,但是不幸福

作者: 晓月清泉 | 来源:发表于2018-03-17 22:51 被阅读0次

    你每天早早起床,期待着今天会有不一样。

    你每天很晚才睡,希望这一天能够再延长。

    一天10几个小时睁着眼,看似很长,但是又好像什么都没有做,所以很慌张。

    有时候抬头想一想,为什么每天都过的看似很努力,却没有所谓的成长,因为没有成长,所以慌张,因为慌张,所以不幸福。因为,自我效能感太差,所以看不到那个美好的未来。

    想到了一件小事,也许可以映射我犹豫不定的性格。

    快吃晚饭的时候,娜娜还记我要减肥的小诺言,给了我包代餐粉,说:别吃晚饭了,吃这个吧,对身体好。虽然我有点想吃煮方便面但是也知道杂粮粉对身体好一些,就嘟囔着吃掉了。回家的路上还是念叨着想吃泡面,但是超市A木有泡面,超市B人太多,超市C老板给别人结账不给我结账,心里想着:那就不吃了,刚好减肥了,还节省时间回家可以看书看视频。

    到家看了一会课程,舍友回来了在煮面,我就跑过去念叨说,我也想吃~然后...就是边吃饭边看电视再刷过,这个过程花掉一个小时。难得一个不加班的晚上就这么消耗了一半....

    所以说,就是因为目的不明确,所以才会没有幸福感吧。

    总结问题,思考对策

    1.要坚毅,明确目标后,不要左右摇摆。要记得最初的意愿。

    我要是能有许三多一半的坚持都是很棒的。只是有点小聪明就会做事不坚持,总是想下一个更好。

    2.要专注,事情要一件一件做。不要并行好几件事,那会拉长周期好几倍。还会让效能感降到最低,一旦不幸福,做什么都没有动力

    3.列目标、拆解为每天可执行项目、认真完成。

    4.不要浑浑噩噩,要做个有灵魂的人。不然,枉为生灵一次~

    愿你的未来,不负过去的努力。

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