为什么柳比歇夫会如此高度自律?【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1
你的自律性怎么样?
你喜欢成为自律性很强的人吗?
为什么柳比歇夫会如此高度自律?
柳比歇夫这个苏联人为世人所知,不是因为他在自己专业的生物领域的高超造纸,而是因为他56年如一日的时间统计法。
柳比歇夫的时间统计法最大的特点是,他不仅坚持每天写自己的时间清单,还做的时间不同用途的分类详细清单,每天每周每月每季度每年他都会汇总统计自己的时间支出,核算自己用在工作上的有效时间是多少。
柳比歇夫坚持他的时间统计法的提前,必须要有一个伟大的目标。
你的自律性怎么样?
如果0-10分,给自己打6分吧!
目前比较自律的习惯有:
早起,运动,健康低脂均衡饮食,晨间列计划,复盘,整理,一直在的路上学习者。
你喜欢成为自律性很强的人吗?
喜欢,自律即自由。
因为自律可以改变人生,自律可以让生活井井有条,自律背后有目标,行动可以时间管理,好习惯。
当把自律变成一种本能的习惯,就会享受到它的快乐。
【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1
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