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【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1

【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1

作者: 林君莉 | 来源:发表于2019-04-08 20:23 被阅读0次
    为什么柳比歇夫会如此高度自律?
    你的自律性怎么样?
    你喜欢成为自律性很强的人吗?
    【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1

    为什么柳比歇夫会如此高度自律?

    柳比歇夫这个苏联人为世人所知,不是因为他在自己专业的生物领域的高超造纸,而是因为他56年如一日的时间统计法。

    柳比歇夫的时间统计法最大的特点是,他不仅坚持每天写自己的时间清单,还做的时间不同用途的分类详细清单,每天每周每月每季度每年他都会汇总统计自己的时间支出,核算自己用在工作上的有效时间是多少。

    柳比歇夫坚持他的时间统计法的提前,必须要有一个伟大的目标。

    你的自律性怎么样?

    如果0-10分,给自己打6分吧!

    目前比较自律的习惯有:

    早起,运动,健康低脂均衡饮食,晨间列计划,复盘,整理,一直在的路上学习者。

    你喜欢成为自律性很强的人吗?

    喜欢,自律即自由。

    因为自律可以改变人生,自律可以让生活井井有条,自律背后有目标,行动可以时间管理,好习惯。

    当把自律变成一种本能的习惯,就会享受到它的快乐。

    【阅享会】4月共读第二本《奇特的一生》D1

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