万般皆苦,唯有自渡。心情不好,一定要学会自我调节。
让自己拥有一个好心情,就是善待自己,爱自己。
发泄、弥补、对比,是最基本的自我调节法。说易也易,说难也难,关键还是要看自己。
聪明的人,总在寻找好心情;成功的人,总在保持好心情;幸福的人,总在享受好心情。同样是一颗心,有的能装下高山,有的能装下大海,有的却只能装下一己之悲欢。
万般皆苦,唯有自渡。心情不好,一定要学会自我调节。
让自己拥有一个好心情,就是善待自己,爱自己。
发泄、弥补、对比,是最基本的自我调节法。说易也易,说难也难,关键还是要看自己。
聪明的人,总在寻找好心情;成功的人,总在保持好心情;幸福的人,总在享受好心情。同样是一颗心,有的能装下高山,有的能装下大海,有的却只能装下一己之悲欢。
本文标题:保持好心情
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fvhtddtx.html
网友评论