午休惯了，如果哪一天耽误了，下午就浑身不自在，哈欠连天，眼睛也睁不开，好像大烟犯了。
任何习惯只要养成，想改都难，譬如抽烟，譬如喝酒，譬如打游戏，譬如玩手机。有些习惯被公认为好习惯，譬如早起，譬如每天跑步走步，譬如每天读书、写作、画画等。
午休算不算好习惯？专家们说法不一。据说只有中国人才有午休的习惯，把白天大好时光都浪费在睡觉上，很不值。
记得樊登讲过一本书叫《睡眠革命》，书里提倡午休，但不能超过半小时，即打个盹就可以了，不要长时间深睡，否则睡的时间越长越瞌睡，也就是睡过了头。提倡身体要与地球平行，达到歇息的效果。
看来午休并不是个坏习惯，只是要控制时间。
午休惯了，如果哪一天耽误了，下午就浑身不自在，哈欠连天，眼睛也睁不开，好像大烟犯了。 任何习惯只要养成，想改都难，...
中午不休息，下午忙钓鱼。 眼皮在打架，身心皆疲惫。
阅读是一种快乐 书中人物的命运 牵动我的心 痛苦的 快乐的 都给人带来启迪
晨起晚休常辛劳， 高三苦学志气高。 无可奈何精神负， 午探时光复神调。
“叮铃”一阵铃声响， 打断午休梦一场。 按下电话勉强听， 耳边传来卖房声。 草草结束无益谈， ...
预报三十五， 路面五十七。 工地无人影， 与鸟林阴息。 一一彭甫20 18年6月19日
小学老师监督孩子们午休命令身体一律朝墙壁不准动孩子回家跟家长说每天要死一次
“麦加是支撑我活下去的希望，使我能够忍受平庸的岁月，忍受橱柜里那些不会说话的水晶，忍受那间糟糕透顶的餐厅里的午饭和...
今天吃过午饭后，感觉有些困意就匆匆的将东西收拾之后就躺在了床上打算小眯一会。谁知躺倒床上之后又开始有些清醒。思维便...
我是70后，我们那阵上学，午休都是在教室的桌椅上睡觉。 有一天中午午休，我和我同桌，她睡桌子，我睡椅子，我俩共盖在...
本文标题：午休好吗
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