勇敢

作者: 三顺妮子 | 来源:发表于2023-03-19 21:42 被阅读0次

灵感来了会怎么样?!

尝试把一些念头记下来,但是过后也不知道怎么写了。写不出来的时候自我怀疑否定、挫败感~

晕晕呼呼听完老师的课,听着听着睡着了,是潜意识真的累了吗?!

带着负面情绪听完整个课件。心情糟糕透了…

老师说保持觉察,我试试觉察,一个是心情复杂、沮丧我不知道担心什么。

另一个全然观察视角,心情糟糕透的原因是什么,是羡慕同事勇敢做了自己想做的事么?!念头反复显现勇敢、勇敢、勇敢。

打通灵感通道,接纳臣服、接纳臣服…

无限祝福,谢谢你,我爱你~

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