从25岁左右起，皮肤就会开始老化，女性的皮脂量在20-30岁期间达到巅峰，随后不断减少，所以补水保湿工作是我们一直都需要更重视的一项护肤内容。
在基础护肤当中，保湿的产品一般可以分为润肤剂和保湿剂两大类。
润肤剂，可以防止皮肤水分蒸发，让皮肤变得柔软，主要是油，棕榈油等油脂类，而保湿剂中含具有锁水功能的保湿成分，让保湿成分渗透到角质层的护理能带来最佳的保湿效果。
所以保湿剂的保湿能力更高，即便不涂抹黏黏的油类，也可以充分保湿，
所以建议一年四季都备上一瓶，并每天使用。
看看你的护肤品里有这些基础的保湿成分吗？
1.夹住水分型
∎神经酰胺，具有将水分紧紧夹住，从而锁住水分的特性。从酵母中提取的类人神经酰胺、化学合成的拟神经酰胺、源自植物的神经酰胺等。
∎鞘脂、磷脂、胆固醇
∎卵磷脂
2.包裹水分型
￮天然高分子
溶解于水后形成高黏度的黏液质地，随着时间的流失，能为肌肤构建一层皮膜。
∎粘多糖（透明质酸、硫酸软骨素）
￮蛋白质（胶原蛋白、弹性蛋白）、多肽（水解胶原、水解弹性蛋白）
￮肝素
3.吸收空气中水分型
在低温环境中，吸收的水分会蒸发，所以要和其他保湿成分混合使用。
￮天然保湿因子（NMF）
∎氨基酸、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸、尿素、无机盐
￮糖
∎山梨糖醇、甘露醇、葡萄糖
∎海藻糖（干燥状态时的保湿效果绝佳）
￮多元醇
∎甘油、戊二醇、丁二醇
Tips
除了选择正确保湿成分的护肤品，还需要做好以下几点哦！
1.想要保湿的话，就选择保湿型的化妆水，但是化妆水中70~80%都是水，且保湿成分多为水溶性的，所以只有靠化妆水，无法确保保湿效果，为了充分保湿， 需要配合含油溶性保湿成分的乳液面霜一起使用。
2.让具有锁水能力的神经酰胺等保湿成分渗入角质层，这种护理也是众多保湿护理中最有效的一种。
3.保湿面霜，乳液及乳状美容液的涂抹量至少需要两颗黄豆的大小，如果可以再增加一粒的量，给颈部及前胸也涂抹相同的产品。
4.很多油皮对于保湿的概念会比较模糊，觉得皮肤已经很油，就不需要注意补水保湿，在角质层的锁水能力里面，皮脂膜只占到了2%到3%，贡献其实是比较少的。
由此可见，皮脂足够多，皮肤就会比较滋润，这种说法是错误的。出油的部位，洁面后，如果不充分保湿，也会变得干燥，甚至粉刺还会增多。
5.皮脂过剩会对皮肤产生不良的影响，皮脂内含有游离脂肪酸，会给皮肤带来干燥的问题。皮脂分泌过剩，会降低肌肤的屏障功能，导致皮肤变得粗糙，所以控制皮脂非常重要。
多余、老化的皮脂应该去除。白天，补妆或者担心皮脂过多的时候，可以用吸油纸或者纸巾按压皮肤，早上和晚上，应该洗脸，很多人有个误区，早上不想洗去保湿成分，所以不洗脸，这种习惯反而可能让皮肤变得更干燥
6.还有一点需要特别注意，就是在紫外线的影响下，如果皮脂中含有的角鲨烯发生过氧化反应，变为角鲨烯单氢过氧化物，那么它就会损伤皮肤的屏障功能，让皮肤变得干燥。
所以，每天控制皮脂，做好防止紫外线的工作尤为重要。
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