亲爱的家人们：大家晚上好！我是哲恒妈妈，清晰记得2019年1月1日李老师在群里让我们说说2019年的关键词，第一个马姐说她2019年尝试不断突破，打破原有的框架，瞥见生命别样的风景！关键词是：尝试。高龙梅的关键词：自信。王金艳的关键词是坚持，学习。张议戈的关键词是：自由、灵动......等等在这里就不一一说了。
想想我 ，2019年的关键词是什么呢？对2019年我要静下心来，好好学习，突破现状。关键词：静心、突破。有了这个突破于是报名参加早分享突破一下，其实报了名后还不知道拿什么分享，刚好周日李老师在父母课堂讲的知识让我有点感触，下面呢我就来跟大家回顾一下课堂内容。
在成长的路上我们必须要经历的历程，我们首先要时刻保持着觉察的状态，其次勇于承认我的不足，在承认的过程中我会有新的觉察，在觉察与承认中不断的循环，这个过程中当我们只有承认、真实的接纳自己，只有真实的接纳了才能拿到主导权，最后才有接下来的行动。在觉察的过程中，带着欣赏肯定感谢自己，自己才会有愉悦的状态，在这过程中我们要关注自己的态度，同时我们也要感谢自己，只有真正的接纳了做真实的自己，拿回主导权，才会有新的行动。最重要的是要保有一份好奇的心态，包括对他人对自己，只有时刻保持好奇的时候才能有更深的看见，我们才能给出一份回应。新的发现，也要怀着一份感恩的心，这样才能有新的觉察，就要勇于承认、接纳自己，才会产生惊喜，找到此时此刻的感受、感悟，接下来才会有做法和行动。
要是有了觉察不敢于承认，就会有不接纳，就会在这里反复纠结，行动就带不出来。
比如我跟我家娃来说吧，熟悉我的人都知道，开始我是为了让娃改变，把娃送来琴素学习，后来我通过读书会学习让我觉察到，只有自己改变了，娃才会跟着改变，慢慢地我发现了自己身上有很多的不足，比如：我的自以为是、都是我认为、我以为，我学着接纳自己的不足，慢慢的改变自己，现在我跟娃的关系修复的比以前好多了。
上周六中午去看他，陪他吃了一顿中餐，吃饭的时候跟我讲了很多关于学校的事情，也讲了他中午受罚不睡午觉的事情.....等等，等饭吃完了跟我说：“妈我下完晚自习后还是想回家过夜，顺便把一些东西收拾一下带回家，免得周四放假东西太多没法带回家。”于是我很爽快的答应了。（要是以前的话没这么爽快的，心里会想，什么想回家放东西呀，其实就是想玩手机。）
晚上快到娃下晚自习的时间了，我连忙给娃准备宵夜，等着娃回家，听到楼下“噔噔噔”爬楼的声音，就知道是我家的娃回来了，起身给娃开门，娃进来了时候说：“妈你看看我把书都带回来了，还把棉袄也带回来了。”
“帅哥辛苦了！快去洗手吃饭。”我连声回答到，娃放下袋子和书包，跑到洗手间洗完手。坐下来吃饭，边吃边跟我讲，在学校的事情，我也给娃反馈“今天常老师表扬了你，说你是个很不错的好学生，要好好认真的学，老师还建议明年给你办走读，这样在家安静一些，你觉得呢？”
娃连忙说：“妈，你看我说要办走读吧，寝室实在是太乱了，睡个觉都不能好好睡，洗个澡还得排队，自己还要洗衣服.....”等等列举了一系列的不好的。
我回答说：“可以呀，妈妈完全同意你回来住，你回来妈妈还有个伴，就是中午没饭做饭给你吃，看你准备怎么吧？”
娃：“那我就来你单位跟你一起吃了就在你单位睡了算了。”
我：“完全可以呀，但我们吃饭不是很准时，加上我的卡里面的钱钱好像不够我们俩吃，你说怎么办呢？”
娃：“妈，那我就去奶奶家吃饭，就在奶奶家睡午觉，我晚上回家住就可以了。”
我：“恩恩，这个办法不错，到时候你去跟你奶奶商量。”
娃：“好的，就这样决定了。”
吃完饭我们又坐在沙发上谈了谈了他的学习，他说：“妈，我现在数学完全不会了，这么办呀，原来是我的强项，现在快成我弱项了，还有化学，现在老师上课讲的我时候能听懂，但做题的时候就蒙圈了，现在化学太难了，每次写还要翻书，一张卷子没做几题就下课了，现在我们的卷子实在太多了......”
我：“帅哥，你准备怎么办呢？要不趁这个寒假我们补补，到网上补课也行呀。”
娃：“到时候再说呢，妈把我的手机给我用一下啦？”
告诉了他，放手机的地方，这时一点的纠结也没有，他拿了手机去就进自己的房间了，我们自己忙自己的事，过了会儿催他洗洗后，就上床了，我提醒了一下明天还要上学，少玩一会儿，不能太迟哟，于是自己洗洗就去睡了。整个过程中我没有因为手机而纠结，他也跟我有了很多的交流，大家相处的甚好！这整个过程中我也有新的觉察就是我觉察不够灵敏，没跟孩子共情，这是我今后需攻克，有了方向，坚持学习，相信我会跟娃的关系会越来越好的！加油！
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