经常都会觉得一天糊里糊涂就过去了，多数是忙忙碌碌的就没了，有时候甚至没看到天气是啥样的就没了。今天我却过得很有觉知：
片段一：早上起床觉得不舒服，想赖床，终于还是起来了，走在上班的路上忽然听到有人叫我，我定睛一看是瑜伽老师笑笑，她穿着一件宽大的棉服，小鹿一样的大眼睛忽闪忽闪的，她说天气这么冷，今天还能上班的真厉害。看到她，我糟糕的心情好多了。
片段二：快过年了想着给师父带点什么过年的东西呢，和师父没聊几句呢，结果话题转到了让我换个师父上面去。哎又是这个话题，既然又讨论这个话题，那么肯定是绕不过去的了，下了决心申请换师父。彩虹老师成为我的新师父，真是有一种惊喜和不敢相信的感觉，这种复杂情感，我还没有完全消化好。一天之内这个情感波动太大了。
片段三：晚上去拆书，预计是新年最后一拆，我是一个懒人。2-1线下过了，已经整了4次，这个拆页和非暴力沟通有诸多的雷同，但是又巨大的不同，所以我每次都颇费周折的解释和修改。特别是书中的翻译，竟然和原文都发生了不同，所以拆外文的书，真的还是有困难的。今天徐东场的伙伴有十几位，大家都很友好很赋能，一个美好的夜晚。顺便学习了3-3的一些小技巧，也温习了1-2。原来我也是一个中度拖延症患者，还是冲突和弹性时间导致的。
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