前文说到了解梦,本文继续来聊聊。之前写了那么多情绪,本文要言归正传,回到心理学的内容上。
继续之前的内容,前文写到了解梦原则中,区别偶发和重复的梦。这里有个关键词叫梦境开关效应。
首先,重复的梦比偶发的梦,更具解梦的效应,解起来收获可能更大。其次重复的梦是,日常有频繁体验到某种情绪。
于是它作为开关,启动了重复的梦境。比如一个人频繁感受到焦虑,那他可能经常做的梦就是考试梦或坠崖梦。
梦的显义与隐义
梦是一种潜意识的表达,那么梦中的片段与场景,就很可能是某种情绪或意义的象征。
我突然想到了,曾经出现在自己梦中、印象深刻的场景,是奶奶特别喜欢弟弟,不太看中我。
感觉这背后就是一种焦虑、嫉妒,因为家里的资源就那么多,分给弟弟就没有我的事了。对于他能得到的比我多,我感觉不爽。
本质上所有命运的馈赠,都在暗中标好了价格。从家里得到的更多,可能付出的也会更多。有一些责任是必须他承担的。
具体来说,梦都有显义和隐义之分,所谓显义及梦中出现的情景或事件,而隐义则是这些情形或事件背后所隐含的,由自由联想而得来的意义。
例如考试梦的显义是不自在和不情愿,隐义的是焦虑和不自信。考试会带来焦虑,被考验会带来不自信。感觉这在逻辑上非常自自洽。
显义是比较容易分析和理解的,但梦的隐义就要靠心理咨询师和梦者充分交流后,找到其显义背后的潜意识,发现梦的真实、深刻的含义,找出隐义,才是真正的解梦,才是解梦的意义所在。
梦境,表面上表达什么,没有那么重要,关键是梦的潜台词是什么?以及来访者怎么看?咨询师的功能是辅助来访者做自由联想,梦境的可能性大排列。
寻找梦的投射点
所有的梦都是一种欲望的投射,意念的投射。而梦境,表面看是琐碎的念头的,任意组合,深入看则是压制愿望的刻意编码。
做梦解梦就像一套特殊的编码和解码系统。编码是由来访者自己完成的,有的人知道是怎么编的,有的人不知道。
无论是否知道,每一个人都是解自己梦境的权威。每一个梦都是自己都是亲身的体验,知道很多信息和细节。
解码就像我们解一道谜题,会把所有可能的方法,公式都代入一遍。开始计算,是否符合实际情况。如果不符合,就换个公式,直到找出可能性最高的。
所以,解梦就是寻找无意中的有意,有意中的无意,只要找到梦在现实生活中的投射点,就可以找到解梦的潜在的启动开关。
例如,同样是感受压力,有人会做考试梦,有人会做坠崖梦,有人会做迷路梦或迟到梦。
关键部分,梦境的潜在开关。说到开关,我想到电灯,大部分线路其实都是没那么重要的,对人来说可控重要的是开关,你合上它就亮了,你打开它就不亮了。
做一件事也是这样,找到这件事的关键部分。看到开关,启动关闭的瞬间。如果能找到开关的位置所在,处理它就是一件比较简单的事。
当然在寻找的过程中,特别要注意对梦境进行一个可能性大的排比,然后再逐一确定最为真实而正确的投射点。
因为在所有很多情况下,梦的比喻千变万化,解释也可以截然相反,但其背后的投射点,却往往仅仅只是生活中一件不经意的小事。
梦是一种比喻,1000个咨询师,会给出1000种不同的解释。每个人都是不一样的,独一无二。关键是从中获得启发,在这1000个中,最适合自己、最有可能的。
部分观点来自《心理咨询基本功技术》,谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。
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