90天打卡累计天数:59/90
1. 柯嘉12岁
运动目标:跳绳
早睡早起:7:00起,10:00睡
学习目标:每日一篇阅读练习
每日数学打卡
周英语线上课程
周科学复习
阅读:《明朝那些事》第二部
2. 霖霖(10岁)
运动目标:训练+拉伸
学习目标:每日一篇阅读
每周三首古诗➕文学积累
每日数学打卡
科学期中复习*
语言智能:每日单词背诵
音乐智能:每天练琴
每日阅读
3. 妈妈:
效能目标:番茄工作法
健康目标:瑜伽课
阅读目标:五月《从尿布在约会》
成长目标:备家长课
复盘Sel课程
闪光点:
1. 哥哥回家后及时做作业,吃饭前就完成家庭作业。
2. 哥哥主动睡前洗好澡,上床看书
3. 昨天的数学计算有点难,妹妹一次次地订正重做,虽然有错但是认真对待的态度值得学习,错误是学习的好时机,并不可怕!
4. 昨晚睡前哥哥妹妹和我一起聊天,很开心。
今日检视:
昨天因为我的情绪不稳定导致哥哥心情不好,今天有意识的告诉自己要温柔,要慢下来。只有自己控制好情绪,孩子才会有好的情绪。
努力练习一日一反思,可以放在睡前和孩子聊一聊。
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