《小欢喜》：英子给我的启示

《小欢喜》：英子给我的启示

昨天的打卡作业，刷了《小欢喜》的37-40集，关注了英子心理变化的一个过程。

因为父母的离婚，英子跟着妈妈生活，妈妈宋倩是个金牌物理老师，对英子一直秉持着“严师出高徙”的信念，导致英子长期处于压抑当中。

后来英子逃离了父母，去了深圳，当父母赶到时，想要跳河自杀，所幸被救下，经过检查被确诊为中度抑郁和中度焦虑。

回顾这几集剧情，我觉得英子产生心理危机信号主要是以下几个方面：

一、父母的离婚

原生家庭的不和，妈妈对爸爸的深恶痛绝，让英子既想得到爸爸的爱，又只能压抑着，连见一面都要偷偷摸摸，战战兢兢。同时心里又觉得愧疚，认为与爸爸好是对妈妈的一种背叛。

加上在妈妈高强度的压迫下，慢慢的，英子对妈妈更深的是恐惧，而不再是依恋。

二、妈妈对自己过高的期望

离婚后的妈妈把所有的希望都寄托在英子身上，她的关注点更多是英子的学习、分数、营养，表面上把英子照顾得无微不至，但同时又给了英子巨大的压力，比如必须考七百分、上清华，放弃自己的学天文的爱好和上南大的愿望等。

英子是个孝顺乖巧的孩子，她宁愿把这一切都压抑在心里，来换取妈妈的开心。

可是妈妈从来就没有关心过英子是怎么想的，她到底需要什么，不需要什么。要不是英子海边撕心裂肺地喊出自己的心声，宋倩恐怕永远都不知道问题到底出现在哪里。

三、丁一的死

英子对丁一的死有着内疚的心理，在几天凌晨失眠的录音中，她都提到如果当时自己能够多留意丁一，多安慰他，或者陪陪他，或许他就不会死了。

同时丁一的死让英子不再觉得这是不负责任的表现，相反她理解丁一的痛苦和抉择，甚至觉得死也许也是一种解脱。

到了后期，她还产生有人要楼顶上跳下来的幻觉，这种时候的英子，已经明显处在心理危机当中。

四、最知心的朋友刘静得了绝症

刘静是英子最知心邻居阿姨，她在英子最失落和难受的时候给她支持和鼓励，当得知刘静患癌后，英子哭得不能自已。

一方面是因为刘静是自己最知心的阿姨和朋友，另一方面英子觉得刘静对自己的隐瞒，觉得不被信任的情绪到达崩溃的边缘。

那么，当孩子出现了心理危机信号，我们可以做些什么？

一、多关注、多观察。平时多留意孩子的异常行为和话语，少些刺激，给孩子一个相对自由舒适的空间。

二、多倾听，少说话。向孩子说出你的感受，然后多倾听孩子，给他们时间说内心的感受和担忧。

三、保持冷静，给予希望。给予理解，接纳他们的情绪，不指责，不评判，也不要试图去改变他们。

“冰冻三尺非一日之寒”，父母与子女的关系往往都是从一些不起眼的小摩擦一步步堆积而成的。

所以我觉得作为父母更应该“防范于未然“，平时多留意孩子，多沟通，多学习，让孩子在一个健康心理环境中长大。这首先就要家长自己先成长起来，父母的”言传身教“是对孩子最好的教育。