【快速阅读169/200】《思维导图高手》

【快速阅读169/200】《思维导图高手》如何才能成为思维导图的高手？第一步你必须要有一套框架思维，第二步你必须要掌握高级方法，第三步你必须要有海量的导图模板。思维导图只是一个工具，一个让我们成为掌控生活高手的工具。

第1章思维导图原理

1、什么是思维导图？思维导图是一种通过梳理思路，从而让你获得清晰头脑的思考工具，你会发现：首先思维导图是一种思考工具，其次这个工具是来帮助我们梳理思路的，最后这个工具能够让我们获得清晰的头脑。这就是思维导图的伟大意义。

2、思维导图的原理：脑科学，多元智能，知识可视化理论。做事步骤：透彻思考，狠狠执行。从多重任务进入“单一任务”。

3、思维导图快速入门。流派：绘画流思维导图和逻辑流思维导图。快速画图利用软件。

4、如何提炼思维导图的第一层分支，画多少分支都可以，关键要看你这个思维导图是用来做什么的。学习分三个级别：初级，中级，高级。

5、选择什么思维导图软件？ 第一款：mindmanager。第二款：imindmap。第三款：百度脑图。

5、快速学会思维导图。思路清晰是开展一切工作的前提，无论你是想组织一次聚会，组织一次会议，还是写一篇文章，如果思路混乱，你是很难把这件事做好的。反之，如果你思路清晰，你会发现自己的工作效率非常高。方法：请教该领域的牛人。选择比努力更重要，牛人们让你少走弯路。先完成比完美重要。新手方法：用思维导图做一个自我简介，画出未来五年的人生计划，画出你一天的工作计划。画简单完整的几幅图，树立自信。多练习。

第2章大幅提升工作效率

1、用思维导图作高明的决策。什么是你必须做出的决定？你的目标是什么？你的可选方案有哪些？评价可选方案？作出最终决定。

2、解决问题的金字塔。5w2H提问法。按照why——what——how顺序来思考。

3、用思维导图圆满完成任务：交代做什么与交代目的。承接工作模版：为什么要做这项工作？工作内容是什么？工作中需要把握的原则？工作成果：提交形式，提交时间。

4、用思维导图准备婚礼：婚礼前准备婚礼，前一天准备婚礼，当天流程，婚礼项目结束。

5、用思维导图组织会议：确定会务工作小组，确定研讨的主题，与会人员，时间地点，会议的议程，确定会的标牌，采取行动，要讨论的问题，布置会议室。用思维导图做会议记录。

6、用思维导图管理人脉：客户基本情况，教育背景，家庭，业务背景资料，特殊兴趣，生活方式。

7、用思维导图处理繁重工作：任务分解大目标分解小目标。

8、学会吃番茄，工作效率高。番茄工作法就是选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，然后全然专注于该任务，中途不允许做任何一任无关的事情，直到番茄钟响起，没做完也要坚持休息一下，进入下一个番茄钟。

9、提高自己的执行力：想少点，做重点做快点。做事有效果，有效率。

第3章轻松搞定时间管理

1、用思维导图管理时间：做减法， 选出重要的事情，做重点。做快点。

2、快速掌握时间管理精髓：列出今天要做的所有事，选出重要的六件，把第一件事儿做完后再做下一件。核心思路：上一件没有做完绝不能做下一件事儿。

3、快速完成厌烦的事：吞青蛙理论，先吃最难的那只青蛙，先做最难的事情。倒计时：确定难办事，设定倒计时，做不完也停下。

4、轻松处理繁杂的工作，通过软件workFlowy帮忙管理。

5、如何抓住工作的重点？设置限制给自己设定了一个选择范围，拒绝诱惑。选择重点。

6、记录时间的秘密记录。记录时间看一看自己的时间都去哪儿了。

7、时间开销的巨大收获：战胜拖拉。

8、如何快速进入工作状态录？毛线工作法：下一次你中途有事要离开，不要立即走开，在纸上写下你能推进该项工作的下一步行动。一次性把工作做完。

9、如何养成好习惯？设定习惯可测量：例如每天写总结不可测量，每天写150个字的总结可测量。压力不要太大，记录自己的成长过程。

10、让自己变得更好：小处入手，保持自己的激情积累信心；每天只设定三个目标，因为人的精力都是有限的，做得太多，分配到每一件事情的精力就会非常少抓不住重点，管理自己，管理自己完成目标的能力，时间是固定的管理不了；帕金森定律：人完成一项任务的时间和你给他的时间成正比，也就是说你给他一个月时间，他肯定按一个月来做完，你给他半个月，他肯定按半个月时间来做。

第4章强化自我学习能力

1、用思维导图学习生物和化学，做思维导图，知识体系化。

2、如何快速学习新事物？学习新事物是有捷径的，主要有两个方法：把别人教会，用自己简单的语言把别人教会。

3、思维导图速读法：挑选好的书籍，加快阅读速度，读得快理解快；利用引导物或鼠标，扩大视野，练习每次从看一个字到看一句话；321练习法，按正常的阅读速度3分钟阅读完一篇文章，2分钟读第二遍，1分钟读第三遍；拿一份报纸来阅读尽量做到一眼看一行文字；高尔夫球集中法，锻炼注意力；绘制自我提问思维导图。

4、如何加深对文章的理解？练习设计整理思维导图。

5、增强对文章归纳总结的能力：正常的速度阅读3分钟文章，合上书画思维导图；2分钟阅读完读过的文章，合上书补充思维导图；带着目的用1分钟时间读完文章，合上书再次补充思维导图。

6、如何做一本书的思维导图？目录直接做，成熟后自己整理。

7、框架阅读法，快速掌握一本书。框架阅读法是一种快速浏览文章，快速掌握一本书框架的方法。分六步：看封面，看序言，看目录，看腰封，看摘要，看后记。

第5章有逻辑地表达和思考

1、如何拥有超强逻辑？学习金字塔原理，先说结论再分析解释（对上级）。倒金字塔理论（对下级）。

2、有节奏地表达自己。扩展型。金字塔结构。

3、有效地表达自己。

4、根据情况确定谈话的深度。让说话更有条理。效果惊人的MECE分析法“相互独立，完全穷尽。”对于一个重大议题能够做到不重叠、不遗漏的分析，而且能够借此有效把握问题的核心，并解决问题的方法。不学习MECE，思维导图就白学了。

5、如何清晰地思考？需要有一个思考框架，拥有了思考框架，思考效率就会提高，思考的质量就会提升。

6、用思维导图进行反省？我实现了哪些目标？什么因素让我能够实现目标？我没有完成哪些目标？什么因素阻碍了我完成目标？总体而言我学到了什么。