所得

        早起营是我所参与的三七营中，参与度最高的，虽然互动不多，主要是打卡言明，代入感却蛮强。

        在这37天里，请假1天，忘记二次打卡1次，在余下16天的时候与小伙伴结伴小闹钟，共同在2019年余下的16天里，在同一个时间点迎接朝阳，我和我的小闹钟的打卡时间基本接近，还有那么多小伙伴，在中国不同的城市在同一个时间段，共同迎接新的一天，这件事想起来就很性感，哈哈哈～～允许我开心一小会儿

      虽然还有些依靠闹钟，但能够感觉到身体正在熟悉我的规律，早起对我来说已经不是痛苦的事情，不会再影响我一天的效率，

    从生理角度来说，身体最讨厌的就是随心所欲，继续跟随葛叔早起营节奏，养成自己的韵律感。今天我这里是多云天气，我心却满是阳光明媚，晴。

早起营链接如下

https://mp.weixin.qq.com/s/WwD9bZb_wl7dyo1emvtvrA

      想来好多小伙伴想的是，我自己就能养成良好的早起习惯，怎么还需要和一群人一起？？来来来，举个小栗子，马拉松很多人自己就能跑下来，为何还要约伴同行？还要参加比赛呢？