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〖心智绘图〗之周总结

〖心智绘图〗之周总结

作者: 易志勤情绪疏导师意识力教练 | 来源:发表于2017-11-20 00:22 被阅读30次

假如有人问你,上周你做了些什么?有什么感觉?请问你当下的反应是什么?

――空白?迷糊?成就感?充实?

在看电影和做周总结之间,你会选择哪一个?

我想会有些人对于周总结是有本能抗拒的!包括我自己有些时候也是如此,不过今天好像还好。

周总结

这是我利用曼陀罗做的发散,然后用思维导图做的归类!坦白说,这一稿做完以后,我并不是太有感觉,好像做不做都关系不大的样子。过程中反倒是有些喜悦的体验感,比如想到自己在创新课程里的一些精进环节,好像循着当时的轨迹进入了充满成就感的空间。所以我在想是不是因为做的太粗糙的缘故,又或者说是没有总结正反两方面的经验,导致总结得有些流于表面了!

所以,我决定画第二版。

周总结

单纯从图上来说,是没有什么太大的不同,但有两个改动让我体会截然不同,一个是目的的调整,之前是信息的传递,现在是能量的提升!第二是我不仅关注做了什么,更关注做了哪些事情是让自己感觉好的,然后提炼出来(有一份觉察,那些科班出身的,或者大企业出来的,会不会觉得总结这种东西,应该有更严禁的范本和更严格的要求呢)。还有总结最好是能够和目标计划做下比对,看看哪些完成,哪些还未完成。从这个角度讲,上周目标的完成完成度我觉得有个九成吧!

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