时间管理司马腾第四期21天训练营,第二天
1.昨晚睡觉 23:19(监测数据)
睡眠2.今天起床 5:40
早起3.健步走51分钟
运动4.未输出
5.时间记录还是习惯用这个,有效时间记录4小时15分
时间记录6.今天白天值班,晚上有个兼职,所以时间耽误了,下周争取兼职时间换成早点的!
20170611有效利用时间4小时25分钟
一、爱好(1.75小时)
1.古筝练习(0.75/95小时)
2.水彩画78:芒果冰棒(0.5小时)
水彩3.简笔画Day6:刻画人物(0.5/3小时)
简笔二、学习-药剂师(0.5小时)
文都2017基础精讲专一第五章(0.5小时)
三、中医(0小时)
四、专业(0小时)
五、自身(60分钟)
1.冥想(10分钟)
2.晚间散步1小时
六、淘宝云医生兼职(1/42小时)
【蜜蜂打卡】
1、一起画到天荒地老(第二期)(9/22)
2、从临摹中找规律,21天简笔轻松画(6/21)
【知识圈打卡】
木棉14天零基础水彩打卡小组第九期(4/14)
司马腾时间管理第四期(2/21)
【初心计划】第72天
第12期21天打卡4/21
网友评论