刚结束了今天的运动一节popdance 跑步2小时,不,应该说走。我被老罗的演讲视频吸引的不行了,只能边看边走边接...
助力中考,挑战20公里跑,我做到了。 因为确立了20公里的目标,因此平时的十公里目标变得比较轻松,平均速度六分多,...
晚,20:46健身房下面,吹着风,压着腿,写着日记,还是比较爽的。 跑完后,大汗淋漓的感觉,真的会慢慢让人爱上这种...
5.19打卡 PIT45min 考研单词 35个 税务师 大概1H
1.运动 散步3公里,俯卧撑100 2.睡眠 深度3小时00分 浅度4小时55分 3.读书 ,长乐路 4.练字 练...
今天一天,把之前一直拖着没有去做的几件小事完成了,心脑对话:自己的拖延症依然存在,要训练新的习惯来调整。有新的挑战...
app打卡:咸鱼:让你的闲置游起来 将二手闲置变现,提供线上跳蚤市场模式 资讯分析:keep发展 Keep在去年裁...
亲爱的: 今天难得老公休息一天,可他昨晚又喝醉了,回到家里的时候已经差不多又是一点了,说实话你心里难免有点抱怨,可...
昨天家人发烧了,照顾了一天,只站了桩和走步 健身打卡 每天更新前一天的健身完成情况: 1,晨起站桩:半小时 2,晚...
本文标题:5.19晚健身打卡
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