在《向上生长》这本书里，看到几个有意思的观念，平常能够感受到，却不知道它还有专有名词。
何谓熵增？
一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃状态，灰烬，死亡，沙漠。所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。
古人说，水往低处流，人往高处走。其实前半句说的是事物的趋势，后半句说的是一种“非常态”。要跟趋势较劲，需要额外的注意力和精力才行。为什么一个人看抖音不知不觉两小时就过去了，背单词一个小时就跟遭受酷刑似的？就是因为前者是顺应“不进则退的趋势”，后者则是逆趋势的，逆趋势的东西基本都不会让人太舒服。
任何系统或者人都非常容易走上这条路，因为走下坡路、自毁、“熵增”，都是自然趋势。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。
反人性，总是让人难受，但却又让人有所成长。
什么是内卷化？
所谓内卷化，指一种社会（文化模式）某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。例如因为有廉价的劳动力，我们不需要发展出机器来代替手工。
解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。对一个人而言，教育是一个人的贵人，是解决一个人内卷化陷阱问题的最好的外界资源。
外界的力量注入，才是打开内卷化陷阱的办法。我们经常看到的走出舒适圈，跨界，甚至多读书，都是链接外界能量的过程。
顺势而为，在一些方面会使我们走向毁灭，读书的好处就是让你明白了道理，不论是熵增，还是内卷化，它都代表着一种趋势，一种自毁趋势，长时间不读书，不思考，不写作，懒惰且无趣，但多出的精力总要消耗掉，娱乐就会袭来，落入贫穷的陷阱，所有宝贵的注意力都用来娱乐。
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