前天，羽毛球6分钟，精疲力尽。
昨天，羽毛球20分钟，力尽，摔倒2次。脸色红扑扑的，衣服裹在身上，都最好去之而后快。温茶水，一饮而尽。
今天，胳膊几乎很难抬起来了。
中午准备了适合运动的衣服，和一女同事对打，球速力量都一般，打了15分钟，实在是昨天打废了胳膊，不容易。
前天，羽毛球6分钟，精疲力尽。
昨天，羽毛球20分钟，力尽，摔倒2次。脸色红扑扑的，衣服裹在身上，都最好去之而后快。温茶水，一饮而尽。
今天，胳膊几乎很难抬起来了。
中午准备了适合运动的衣服，和一女同事对打，球速力量都一般，打了15分钟，实在是昨天打废了胳膊，不容易。
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本文标题：2022-03-10
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