事件:闺蜜的孩子来我家住一晚，孩子吃醋了说我对小妹妹比对他还好
一思维笔的空性1.都是对的，无论是我对那个孩子好都是对的，无论孩子说什么也都是对的2.什么都是，什么都不是，一切皆有可能，孩子看到我对那个妹妹比他好，那个女孩或者其他人或者觉得还是我对孩子好，观察者不同，就有不同的答案，存在各种可能性，可是如果换做一个猫啊，或者什么答案也没有，3.一切源于我，我所看到的一切都是我的内在的投射 我之前有时也觉得妈妈对姐姐比对我好，也会觉得婆婆对她的闺女比对我这个媳妇好，在学校的时候h觉得老师对其他同学比我关照，上班的时候觉得领导对有些同事比对我好4.种子迫使呈现，我之前种下的种子让我看到孩子的反应
二明智忏悔之所以会有这种比较，之所以会因为这种比较心里受伤，都是源于不爱自己，不认可自己，别人对我的评价会影响我的情绪，有不配得感，认为自己不配得到别人的关注关爱
三合理承诺对着镜子或手机摄像头，叫自己的名字，说30遍我爱你
四正面対治帮助我一起参加辟谷的同修完成项练习，帮助我的好朋友练习，帮助我的老公爱自己，让我身边的每一个人明白要爱自己这个观点，让众生都爱自己
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