于海珍的觉知日记：9.7
事件:今天参与99公益日发起共同助力山区孩子捐款活动，今天有机会获得腾讯随机配额，我一直忙于这件事，结果没有得到配额
内心感受:失落感，忙乎了半天，配额送完了，我却没有获得，还有点悲伤感
做个简单觉察:没有获得配额☞就感觉自己好差劲☞白白浪费了我的时间☞又不如别人做得好☞做什么都做不好☞好没用☞没用了，活着没有意义☞没有意义，就憋屈☞憋屈了，就活不出自己☞活不出自己，就完蛋了☞白活了☞白活了，就还得轮回☞永远回不了家
真相:这件事是自己自愿做的，没有人逼我，要求我；做这件事的发心是做公益助人助己。
翻转:没有获得配额就没用了？当然不是，因为配额是随机的，那么多人只是少数人获得了，没获得的人都没用吗？
做这件的标准，是必须获得配额才算做好，其实这件事从做自己的二维码到邀请朋友，我都做得比较快，而且比较满意，哪里做得不好呢？
你领悟了什么，或你发现了什么:自己的自我否认模式，内在的不够好信念使然，看到真相后，感觉好了
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无言的浪漫 作者：魏城 写于2020-09-07 20:29 伦敦 ..........................
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本文标题：2020-09-07
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