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你是如何一步步成为人群中的小透明的

你是如何一步步成为人群中的小透明的

作者: 柠檬心理 | 来源:发表于2020-11-16 10:05 被阅读0次

你平时的处事习惯是不是这样的:

当别人提出聚餐时,你通常都是拒绝,很少参与;

在工作中,你从不会主动和领导沟通交流。开会时,别人讨论的热火朝天,而你即使有一些想法,也不会主动说出来。

如果别人问你,你也只会说随便或者附和其他人的看法。

那这样导致的结果是什么呢?

慢慢地,你会发现自己越来越没有存在感。

比如大家约了一起出去吃饭,他们不会来问你去不去,因为他们觉得你肯定会拒绝;

当有什么事情需要采集建议时,别人很少会询问你的想法意见,因为他们会觉得你是个没有主见的人,问了等于没问;有时候你鼓起勇气说出一些话,却没有人听你的;

你发现你没什么新朋友,很少有人愿意靠近你、熟悉你……

这时候的你可能已经成为了一个集体中的“透明人”,你会面临别人有意无意的冷暴力,比如不被重视、不被关注、遭到排挤,虽然勤勤恳恳做事却被领导和同事忽视等等。

也许这样的你感觉到被伤害,觉得自己很委屈很无辜。

但是柠檬还是想要提醒你,正是你之前表现出来的行为,把你一步步推到这样的结果,你在自己和别人中间竖起一道墙,别人很难走近你,自然也就会离你越来越远。

可能你的内心是想融入别人中间的,希望能够和别人成为朋友。

但当别人靠近你的生活,你却没有开放自己,而是选择把自己孤立起来。

举个例子,比如说大家一块出去吃饭,你不喜欢吃辣,但是选择餐厅时,别人问你有没有忌口的,你不说,或者顺着别人的意思说:

就按你们喜欢的来,那别人肯定不会知道,你是不吃辣的。

结果选择了川菜馆,你吃的不痛快,别人看你吃的不开心,也不痛快,他们可能觉得你是不喜欢和他们一起吃饭,才吃得这么少。

所以,你要想有存在感,想要别人听到你的声音,首先你要大胆说出来,并且在一定程度上坚持自己。

就拿上面吃饭的例子来说:

你可以在大家选择餐厅的时候主动说,我不太能吃辣的,然后再问问其他人的意见。

跟任何人相处都是一样的,要想让别人理解你、熟悉你,你首先要让别人知道你是怎么想的,对事情的态度看法是什么,如果你不说或者没有自己的想法,那时间久了,大家自然而然会觉得你没有自己的想法,那不如不问你。

但是,有些人或许就想成为一个小透明,毕竟小透明也有小透明的好处,比如可以避免一些人际纷争,不用担心他人的焦点会放到自己身上。

如果你接纳自己的状态,觉得自己的处事风格不影响自己的生活,那你不需要因为别人的看法而改变自己;

如果你不希望自己因为小透明,而受到一些莫名的伤害,那你就需要做出一些行为改变了。

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