幸福的秘诀：不与外物对立

        人为什么会常常感到不幸福？表面看是因为我们的身体总受到束缚，精神也不能自主，我们受到了客观条件的种种限制。实际上，我们之所以受到客观条件的限制，是因为我们和外物产生了对立。

        我们所以和外物产生对立，是因为我们总是以自己的标准来衡量外物，于是，就有了是非好恶之情。当我们对外物有了是非好恶之情，就是给外物贴上是非善恶的标签。

        一旦给它们贴上标签，它们就有了生命，反过来干扰我们。也就是说，我们被客观条件所限制，全是我们自己造成的。