关于控制欲

我们可以回忆一下  在童年时  我们被父母掌控的感觉，改变意味着我们已经开始面对自己的弱点  这需要时刻察觉  也需要内心强大，但有控制欲的人  内心是脆弱的  ，所以我们需要一步一步来 ，  不要贪，谁也不想被控制  我们只需记住这点，才能产生“共情”，共情是最难的  因为想要控制别人的人  他们都陷在自己的焦灼和焦虑的情绪里，很难能够抽离出来  去想 :“那个被我控制的人  开心吗？”一旦谁成了我们的控制者  从此他的一举一动都牵动了我们的情绪  ，我们非常恐惧  他会脱离我们的掌控  ，会离开我们，请记住  爱与恐惧是对立的，恐惧在  爱不在，爱在  恐惧就不在，所谓的因为在乎  因为爱他  才怕失去，其实是自欺欺人  ，我们连爱自己的能力都没有  怎么会有爱别人的能力呢，我们做孩子的  最怕父母的一句话就是:“都是为了你好”，还有就是:“我舍不得吃舍不得穿  我吃那么多苦受那么多罪  都是为了你”，父母的控制欲也来自于他们的脆弱和不安全感，他们说这些  让你愧疚，是希望你能分担他们那苦命悲催的人生  希望老有所依，不得不说  我们不敢幸福  我们的金钱恐惧症  不敢富有  都来自于我们的原生家庭，每次我们一感到幸福  想到父母因为我而不幸福  我觉得我幸福  是一种罪过，父母是想不到这些后果的  当时他们沉浸在自己的情绪里，那些被我们压制的  隐忍的情绪  并不会消失  你装看不见了  它还是在的，这些过去的情绪  一定会在某个恰当的机会  得到爆发，但不去面对还是不会得到释放的  但我们不能不“孝顺”，所以我们不敢指责父母，但是我们可能会反过来控制父母，把从童年里接收到的  还给他们，也可以称之为“报复”，我们内心一边恨着他们  一边指责自己内心的“恨”，只会让我们更放不开，情绪需要的  是不评判  和接纳它不走  是因为我们始终不接纳它  不接纳有些  不完美的自己，人生是一场修炼，我们要学会对自己的人生和情绪负责，有依赖才有恐惧  让自己的心理  和精神都独立  ，是最好的办法，别人有别人自己要完成的功课  哪怕是最亲的人  也不能代替我们活出自己，控制欲是弱者的心理，是示弱的行为，是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安。事实上控制对对方是无效而有害的，最直接的后果是破坏关系，于事无补。我们还要记住一点  除了自己  谁也没有义务来修复我们内心的创伤， 在没有为人父母前  我们谁都不能够真正去理解我们的父母  去和他们产生共情，我们有两种选择  一是走父母的后路  继续去控制我们的后代，二是关照自己的情绪  努力修修好  进入关系后  在关系里  自己努力看见自己，内心的黑洞  它需要什么，你要用他人认可来填补  是永远填不满的  我们可以  自己认可自己，有了孩子后  永远记得  儿孙自有儿孙福  不焦虑，我想让他好  我会活出自己  让自己快乐，父母有时给孩子的爱是有条件的  你养大了他同时也希望他能照顾你的暮年  而孩子给父母的爱是最单纯的  你开心他就开心    你不开心  他们也不敢让自己开心，解决控制欲的最有效办法就是让自己充实  这样不患得患失  找到自己的兴趣爱好  既能满足自己的控制欲  还能提升自己，不建议为人父母后就把一切都放弃了  到时委屈的情绪来了忍不住对孩子说:“我都是为了你。”，孩子是无力反抗的 但有的孩子会反驳:“你是自己放弃成长才拿我做借口！我要求你放弃一切了吗？”你怎么办？恩，很多人。走上灵性，这条路呢，他们都会遇到一个误区，他们。就是人性的贪嗔痴吧，他们就想。我走上这条路了，然后从此我的人生都是一帆风顺的，不会再遇到什么问题了。在岁月静好的时候呢，相安无事的时候呢，我们就是可以进行了打坐，可以很开心。然后呢，自己也能够和自己相处好，但是我发现我们的内心还是非常的脆弱的。事情一来我们还是会回归到平凡人的样子，还是会逃避就是什么都知道。但是那些道理通通都在一边了，已经帮助不到我们了。之前有和一个学佛的姐姐在交谈就是。就是呢，我有在另一个了，凡四训的学习群里有提到。我是把自己装在一个玻璃瓶里的。然后呢，我特别想打碎这个玻璃瓶，然后呢，我也有和他谈到这个玻璃瓶。他说并不是说呃，你学了灵性之后，你就什么问题都没有了，你可能不贪不贪一些钱财了，不谈物质了，这些房子啊什么的你都。看开了，但是你会谈更珍贵的东西。你会贪求他人的理解，这可是用钱都买不了的。也就是说我们把这个问题想通了，就会有另一个问题，继续来考验我们，我们需要继续的去。曲项过关一样的去跑去把他们都破解掉。不管是大问题，小问题。解决问题的过程啊，就是我们提升认知的过程，这些过程呢，是。一些经验，是在打坐和书里面都获得不来的，这是真正的属于我们自己的。而书里面滴很多都是别人的。别人的精神财富。我们也需要就说经历一些事情之后。结合的书里面滴，然后书里面滴东西才会真正的加入到我们的。思想里面。我见过很多人认知很高联系很高一点就通。但是内心非常的脆弱，一遇到事情一定就是说收回他们的。龟壳里面去，当一只鸵鸟一样的把头埋进沙子里。什么也不看。我现在是一个。习惯性的主动成长型的人，因为我不想被动成长被动，成长，太痛苦了，恩，现在就是说。以前是事情找我，现在我主动去找事情去搞事情，当我发现不管。我看再多的书，我不断的输入的时候，我发现我都没有。办法打破我现有的认知的时候，我有去寻求。各类人士就是会向他们去咨询。恩。然后呢，也有找搭档一直不停的聊，然后不管。跟他聊多少，我都发现，我都发现他。他的认知还是没有办法来协助我就是他说的我都已经知道了。但是我还是做不到。我一直在找我，为什么没有办法打破那个玻璃瓶。后来我才找到了是因为。我还是对自己要求很高，我希望自己是完美的。恩，因为希望自己是完美的，然后就没有办法去。去面对自己的弱点。然后我找到了自己的一个弱点，其实，当众说自己的弱点是一个。是一件很难的事情，所以我特别的能佩服。那些可以自黑自嘲的人，我觉得他们的心理是非常强大的。然后，没有在群里在另一个群。找到了自己的一个卡点就是我有经前恐惧症。我从小在一个比较。比较不那么富裕的家庭中成长，贫贱夫妻百。百事哀吗，然后，然后我的父亲母亲都是。两天一小吵，三天一大吵的那种。所以我内心的不安，其实是很多的。但是呢，我比较奇葩，我的不安形成的控制欲啊，很小的会说想要去控制别人。因为。因为我的不安已经。就是说已经不相信别人能在我的掌控范围内了，我只能控制自己。那个玻璃瓶其实就是一个鸟笼子。各种条条框框的，其实都不是别人家给我的是我自己加给自己的。然后说到金钱恐惧症，为什么会有金钱恐惧症呢，就是，习惯性的贫穷。就是贫穷，已经成了常态，那天一下子富有了赚很多钱了，我觉得很惊喜，是意料之外的。你在外地呢，我会觉得他们是多余的，然后我们我会去把他们都放掉。去借给别人拉去投资啦，或者去，花掉去给别人了，其实大部分都是花掉有去无回了。因为我不觉得他们属于我们。所以我经常的需要我们都需要经常对自己说我值得拥有一切的美好。我值得拥有一切的美好。我知道拥有一切的美好。其实去年的我和今年的我。是有非常大的，改变的，去年的我是不落地的。就是说，这是属于我口中说的灵性很高，但是内心比较脆弱的人。我和他人都是保持着一段距离的，因为我害怕他们发现我的不完美。所以我只能把自己放在玻璃瓶里就是他们靠近也靠近不了然后呢我自己也出不去。像今年像现在这样坦然地说出自己的内心。的一些创伤和弱点，还有一些。其实挺不容易的，因为去年的时候呃，我在大家的心里吧，是一个很。就是说很傲娇的师傅。所以不管我说什么，他们可能内心有不服气的，但是他们不会反驳我。但是今年的我可以和我的学员们就是说一起探讨交流。我也我也可以说出我自己的一些问题。我也可以坦然地跟他们说我也有现在自己情绪里的时候，而且我发现。当我的身边人离我太近了，我反而不容易，看得清他们。然后很多时候如果说在关系里出现了一些误解啊什么的。我也不能够很好地及时去解决，很多时候我也会去逃避。然后，之前。之前和我的老师交流，我说既然不休息与修行。都还是有那么多的问题和功课。那我为什么还是要休息呢，很多时候我宁愿当一个不修行的人，没有觉知。没有感觉的就和过了这一生，然后那个老师说。可能有觉知是痛苦的，但是很多时候也是。比如说一件事情让我们有情绪了，那些无名的人情绪是。是就说是比较长的时间的，但是我们在休息了，我们有情绪，我们可以关照到我们可以缩短我们这个成长的过程。那些麻木。没有觉知的人，看着好像是赚了他们好像没有什么太多的痛苦。恩，也不知道这样是好还是坏，但是那个老师说这类人，下辈子会瘦。很多的苦。会自己他们的觉知。他们是要去轮回的。而且呢，要轮回很多很多次。其实轮回这个事情啊，我觉得不管他存不存在对于我而言都是不存在的。因为轮回下雨是吧，我也不记得这辈子的我是什么样子的，相当于是没有轮回的。所以我只能努力的活好这辈子让自己这辈子的生命是有密度的。只要生命存在了密度，不管活的时间长，还是活的时间短，他都是很精彩的。