Max老师微课分享(转)
【预防冠状病毒肺炎的天然方式】
1精油香薰:精油使用排名不分先后
复方精油:保卫复方、DDR完美修护复方、LLV特瑞活力复方、热情复方、净化清新复方、赋活呼吸复方、欢欣复方
单方精油:麦卢卡(松红梅)、侧柏木、百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香、柠檬草、天竺葵、山鸡椒、柠檬香桃木、香蜂草
以上精油任选一种,2-4滴/两小时,多选几种就交替使用
2随时涂抹方案
找一个10毫升空滚珠瓶,
第一步,倒入基底油8毫升,
第二步,滴入柠檬草10滴,
第三步,搓二百下瓶子,
第四步,滴入丁香10滴,
第五步,搓二百下瓶子,
第六步,滴入天竺葵10滴,
第七步,搓二百下瓶子,
第八步,封好滚珠瓶,静置两小时,
第九步,涂哪儿自己看着办……
可以替代的油
柠檬草:山鸡椒,柠檬香桃木,香蜂草
丁香:肉桂,桂皮
天竺葵:玫瑰
3食用方案
一个空胶囊里滴入柠檬草3滴、丁香3滴、牛至3滴、天竺葵3滴。一天两次,小朋友每种一滴。以上4种少1-2种不影响效果。
4分层向阳轮
基底油10滴,顺序涂抹丁香,牛至,天竺葵,尤加利,甜茴香,黑胡椒,侧柏木,迷迭香,柠檬草各2-4滴涂抹后背或脚底,每天一次,孩子每种1-2滴
以上可少3-4支,不影响效果,注意一定不要改变顺序!!!
5沐浴用油:
红橘油,可坐浴或添加在浴缸中
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