简单的事

参加自由写作群18天了，只写了11份短文，就感到压力啦！原来积存的一些半成品已用完，每天总有些念头飘过，把它抓住形成文字却越来越困难。

年终事多，白天忙到黑，感冒头痛身体不适……

告诉朋友，只受到嘲笑“哈哈，谁让你自己找虐呢？”

其他的群友估计也有相同的感受，有群友讨论如何提高专注力？活在当下。

又看到连岳写他的日常生活，“我的生活简单：每天差不多8点30左右起床，喝茶，便便，读，写，午餐（不是每天都吃），喝茶，读，写，晚餐（不是每天都吃），健身（每周二三次），喝茶，读，凌晨1点左右睡觉。 ” 几十年如一日，他笑称除了酒和性生活外，他的生活简直和僧侣一样规律和刻板。

连岳很满意自己的生活，说自己的中人之资，就是靠简单规律的学习生活才能获得目前的成就。

 看完后想想自己的生活，很多干扰因素自己找来或者放大的。如大衣买了又买，好几件都没穿过；参加太多不相熟的朋友间的聚会；安排的锻炼活动太多，跳舞、健身、跑步、游泳。结果一样也不精。

读书 写作也是从小的爱好，这些年来却没有静下心来持续的做过，总是读着读着就跳出去忙工作。忙工作的时候又牵挂着读写，像奔波在两堆草之间的那头毛驴，除了焦虑外一无所获。

先把自己的生活简单起来吧！做简单而有成就的事，专注在自己喜爱的事，喜爱的生活里，这也就是修行。