4年自我探索

2018年3月19日，在四线小城市，体制内工作了4年的我，拨通了新精英职业生涯规划的电话。

4年前古典《拆掉思维里的墙》给了我学习的勇气，我也由此知道了新精英，知道了还有职业生涯规划这样一个职业。但我习惯等，我说等我再成长成长，自己探索不成功了，再去做规划。

这一等，就是4年。

职业规划——我用4年时间探索无果，她用3个小时帮我理清方向

一开始，我希望从心理学找到人生的方向。我大量阅读武志红、曾奇峰、朱建军、海灵格等心理学书籍，参加各类心理学工作坊，但人生似乎还是在围绕旧问题打转。

于是我又跟着李笑来、古典、罗振宇，从书本到大师课，从新生大学到自己组建小社群，升级刷新着自己的认知，补强着自己的技能。但随着知识付费浪潮的来袭，各种“你必须掌握”“改变人生”等硬技能精品课程，让我眼花缭乱，让我~~荷包掏空~~，让我~~越学越焦虑~~。

职业规划——我用4年时间探索无果，她用3个小时帮我理清方向

而我在体制内，也体验了了从一线到机关，从管理到技术各种职业发展路径，最终发现，这些都不是我想要的。

人生该何去何从？我才27岁，难道就此放弃，随大流浑噩过一辈子，亦或是继续在各种网上课程学习硬技能，等到有一天能用上它们成为人生赢家？

职业规划——我用4年时间探索无果，她用3个小时帮我理清方向

我觉得，是时候去新精英寻求专业的职业生涯规划帮助了。

我关注的生涯规划企业有好几家，之所以选择新精英，是因为在我观望的这4年里，它没有倒闭，还活着且持续成长。从最初倡导的“做自己”，到“成长，长成自己的样子”。从《拆墙》到《跃迁》，新精英都在不断成长中。

选择咨询师

3月19日，中午1点多，我拨出了4年前就应该拨出的电话。接电话的是杨红果。让我觉得惊奇的是，她是新精英销售里唯一一个从体制内出来的，我们的经历相仿。而我们也都参加了新精英MVP线上课，但不同的是，我选择了等待，她采取了行动。我说，我要给你做咨询的老师，不管她是什么水平，起码，你就是一个成功的案例，那个老师就是史老师。她也是从体制内出来，也擅长心理咨询。知道这些，我有种同频相吸的喜悦。

后来，我与杨红果聊了很多，有一个问题印象深刻，她问促使我4年后，打电话来新精英的契机是什么？

我说，我发现，经过我4年的努力，我还是在当年的问题上打转。我积累了一大堆造房用的砖头，但他们只是碎砖头，散落的堆在地上。时间久了，有些甚至都风化消散。我无法凭借自己的力量，建起自己的高楼。

4年了，我还是要回到当初的问题，我应该选择什么样的生活，去过我的一生？

果果数次与我打电话沟通，最终敲定史老师为我进行职业规划。可我也还是犹豫了一个月，不仅因为史老师很贵，咨询费是5980，我还担心时间成本和信心成本。

老师要是没果果说的那么好怎么办？钱损失是一部分，最重要的是，我最后的希望就崩塌了，我也许只能认命，行尸走肉般的过我的一生。以前，学习没效果，还能安慰自己，是没找到方向，只要去做职业生涯规划就好啦。可若做了规划，我还是找不到自己，那人生，真是只剩绝望了。

带着对未来的不确定性，我开始了与史老师的咨询。

正式咨询:

与老师见面前，老师让我先填了一个问卷。经过对问题的书写回答，我才发现，自己真的特别不了解自己。比如，这次咨询的目标是什么，喜欢的事情有哪些，最有成就感的事情，最重要的家人对我的影响和期待。

一开始，我觉得自己除了会上网扣手机，看电视剧，也没啥能拿的出手的成果了。但为了让咨询达到好的效果，我还是认真地给老师写了近3000字，希望老师能够尽可能多的了解我。

鉴于镜像神经元原理，当面交流比电话交流能获得更多的信息。尽管新乡离北京挺远，到车站后我还要倒1个小时的地铁，我还是选择去北京进行当面咨询。

见面后，我努力地向老师打开自己，告诉她我的情况。史老师特别善于提问题，她并不给我太多的意见和指导，只是倾听，然后在那些关键重要的事情后，用一个问题来问我。引导我，去思考我觉得习以为常的事情，还有另一种看待的角度。

当我说了一路走来，独自学习成长的孤独，虽有成长可是效果不大的情况种种。老师并没有安慰我说，你很棒了，很努力了。她只是轻轻地问我，怎么做到的？她说，她也见过一些向我这样情况的孩子，因为内心的害怕，逃学、混帮派，可我没有，而是选择用学习来应对，为什么？

我一度觉得自己遇到困难，就去买书或者买课学习，而且学也没什么成果，是一种逃避。老师的这个问题让我一愣，突然“看见”了自己。

4年来，我为自己没有学习成果而羞愧，觉得自己很差劲，努力不值得一提。但当老师这样问的时候，我突然明白，当我内心受挫，觉得很艰难的时候，也可以选择放弃堕落更容易的方式，可是我没有。

哪怕那些学习，我看起来并没有吸收多少，但就是一次次的不放弃、尝试、改变，使我成为今天这个样子。4年前，单单走出家门我都觉得是对母亲背叛，情绪常常崩溃。而现在，我不仅生活独立，还能独自去郑州、上海、西安等城市参加学习活动，甚至来到了新精英。

看到自己努力的那一刻，内心特别宁静。当我没看到自己，对自己不满的时候，别人说再多夸奖，我感受不到，总觉得不满，不够。总希望别人能再多给些肯定，给些认同。可当我看到了自己，我才真的认可了自己的努力。

情绪清理完，史老师带着我去梳理职业的方向。我不知道该去哪里，内心对职业的恐惧，让我忘了自己内心的渴望。

我说我不知道，我喜欢等。等时机成熟了，再做出改变的决定。史老师紧跟着就问我，你觉得什么样的机会，你就不再等了。我顿了一下，觉得如果新职业是曾奇峰等大佬，我在这个职位里，确定一定以及肯定，一定可以有成长和收获，我就会选择不再等。于是老师就让我回去寻找，我“确定一定以及肯定的”职位。

对于行动，我总是有各种借口，史老师没有批判也没有指导，而是通过提问，让我跳出以往的视角，并去做我能做的事情。每次看到新视角下的自己，都让我欣喜，原来我的内心是这样考虑的。第一次咨询结束，去时满怀希望，走时充满力量。

除了这个问题，老师又给我发了生涯5问。

如:

1. 说说你成长过程中最敬佩或崇拜的的3个人（不包括父母）。他们的什么吸引你？

2. 你最喜欢并经常看的3个电视节目，或3本杂志，或3个网络媒体（含微信公号）。分别说说喜欢它们什么？

3. 你最喜欢的书或电影是什么？说说里面印象最深的故事。

4. 你的座右铭（或人生信条）是什么？

5. 写下你能记起的最早的三个回忆。请分别说说。

有的问题，我并不能很直接地有一个清晰的答案，但在思考问题的过程中，我对自己有了更深的了解。原来，我们自己其实并不了解自己。5个问题，我写了近3000字的回答。

第二次见面，我继续向老师倾诉了我的恐惧和无助。在倾诉的过程中，我突然发现，自己的人生模式是悲惨和我不配。所以才用会有如此多的负面情绪，一次次的崩溃，一次次的重建。老师再次紧贴我的叙述，通过提问的方式，让我明白，在我觉得受到感情创伤最大的一次事件里，帮我从崩溃里走出来，一直托着我的，还是我自己。我有能力和力量，让自己在一次次崩溃破碎中，重新站起来。

我告诉老师，我现在的状态就像在等公交车。24路公交车直达梦想站，可当时已经接近公交车停运时间，我不确定最后一辆24路是刚走，还是在路上。但最后一班66路公交车，就在我眼前，且马上要发车了。但它不到梦想站，下车后还需要走很远的路才能到达。我是应该选择搭乘66路公交车，虽然远但起码能先离开这个地方，还是死等24路公交车？

老师没有直接回答我的问题，而是问我，你要明确自己的目标是什么。有了目标，不管你如何选择，只要能到达目的地，只是时间长短，辛苦与否的问题。哪怕再来一辆111路，它并不能到达你的目的地，来的再多你也不应该选它。

我们还谈其他的问题，但对我来说，生涯工具我都了解，我最大的问题是，恐惧和害怕。老师教我，用自由书写的方法，把恐惧和害怕都写到白纸上。然后大声读出来，关注自己内心的感受。通过这样的方式去清理自己的情绪，一次一次的把它们清理出来。也许我确实害怕的动不了了，但就带着这份害怕，继续做事情，允许它存在。第二次去时忐忑无助，回来时信心满满。

第二次的作业，是梳理这四年来我学习到的东西。一开始，我只是简单地把四年来，我看过的113本书，学习的63个线上线下课，简单的罗列出来。老师鼓励我，让我把他们进行详细的分类。

于是我开始审视这些学习的内容，我画了一个思维导图，把他们按照疗愈、形象、理财等5个内容进行了分类。当我整理完，我竟然发现，自己4年来一直在做的一件事就是疗愈。我所有的学习，不管是内在或外在方面，都是为了让我成长为更好的自己。我在做的都是基础工作，可却一直用，是否赚到钱来衡量自己学习的效果，所以一直倍感挫折。