果然，昨晚女儿宣泄了紧张情绪后，今天平静了。早上起来似乎忘记了昨晚的悸动，一如往常，我知道她是战胜了自己。
今天上午依旧数学课，早上我和老师说了一下昨晚女儿紧张，感赏老师说会多鼓励她，给她信心。买了新鲜的栀子花去接女儿下课，感赏老师鼓励女儿状态继续上升，又叮嘱了考试的注意事项和心理战术。回家的路上，我也顺着老师的话给女儿打气，并告诉她不要担心害怕，我们是有保底的，以前不敢向她承诺，是怕她松劲儿，但现在要放心，要有底气。女儿说她知道，但不想落到保底。我说：反正有底，那就就放手一搏，去争取最大的可能。说这些的时候，我们的情绪是轻松无压力的。
回家吃点东西，女儿稍事休息，想看书，我劝她休息放松，午饭后再复习。
女儿吃完中饭很快投入复习，用了差不多一个小时整理政治材料，贴标签，方便现场查找，同时熟悉课本。
13:40我们出发去学校，先是家长领志愿告知书和动态口令卡，女儿让我先回去（本来想等她，陪她一起去看考场），她们在班上听考前教育、发准考证等。然后女儿和同学一起去本部看考场。我明白她不想我陪的原因——不管是和谁一起，孩子需要自己的空间，尤其这个时候，我就不当“电灯泡”了。
去超市买了这两天要带的东西和菜，便回家等女儿通知，随时出发去地铁站接她。
大约16:30，女儿告诉我出校门了，我出门开车去地铁站等她。等了许久她才出来，看她情绪不错，逗她：和小朋友相互加油、依依惜别啦？女儿不好意思地红了脸。我说：我这个老妈挺识相吧？没做电灯泡哦。女儿说：知道啦，你最好咯。
路上我还跟女儿说，今天早上我和爸爸聊了昨晚的事，我们都特别能理解，同时都觉得昨晚提前宣泄情绪以释放压力是件特别棒的事情，是女儿提前主动调节情绪地举措，了不起！然后和女儿分享了自己以前在考前也焦虑惶恐不安，脑子空了就会胡思乱想，反而乱了方寸。解决的办法就是转移注意力，让自己充实点，没空去想，时间很快就过去了，考试前最重要的是保持情绪平稳，一切就OK。女儿连连点头。
回家后女儿开启了自动模式，休息一会儿便拉着我继续整理政治材料。然后看看时间，自己分析明天不考政治，今天不能再花时间在政治上了，还是要把有限的时间用来准备语文。
晚饭后开始背语文课文，最后一遍，一个小时过，很高效很顺利，心也踏实很多，不急躁，不焦虑，情绪很平稳。说实话，是她在带着我往前走，稳稳的。
爸爸回来后，我依旧向他汇报女儿今天的“丰功伟绩”，爸爸很开心地表扬女儿，给她打气。女儿催爸爸赶紧去吃饭，好陪她复习物理，明天考语文、物理和化学，物化还是需要练练手保持感觉的。
21点，一个小时不到，在爸爸陪伴下，女儿快速刷了一张前年的物理卷，结束后，爸爸夸奖她感觉很好，如果考试时再认真仔细严谨些，完全没问题。
22点，女儿洗澡，我准备明天要带的东西。23点女儿洗完澡上床后又看了一会儿化学笔记和语文，便控制自己上床关灯睡觉休息。
女儿临睡前脑子空下来了，又估算自己最多能扣多少分，说万一有一门考砸了就完了，开始慌张。我赶紧打断她，让她握着我的手，坚定地对她说：不要算分，冷静仔细审题答题，努力去多争取一分是一分！记住，爸爸妈妈虽然不能和你一起进考场，但我们的心一直和你在一起！爸爸妈妈一直在你身边，给你加油、给你力量！加油！
女儿调控自己，大声说：好！加油！
没一会儿，23：30多一点，女儿顺利睡着了。考前能这样，已经很好了。
今天我们都很平静很稳定，没有聚焦在无意义的焦虑和恐惧上，即使小波澜，也都靠自己的意志挺过来了。这是女儿的成长，也是我们全家的成功。有了这个历练，相信我们又越过了一个坎，未来会有更多美好。
放松，迎接明天。
投射女儿中考顺利！发挥出自己最强的实力，心想事成！
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