昨晚参加一场关于《从学到做－－一致性沟通》公益分享会，听的时候还自信满满的感觉都领悟了，当套用一致性沟通的公式（1、我听到、看到、嗅到、触到⋯；2、我的感受是（感受到⋯）；3、对感受的解释（如开心的是⋯,难过的是⋯）；4、我的期待、希望⋯。）进行实操时就抓狂了。指责、控制、讨好、超理性的语言如期而至，完全背离了一致性沟通的功效。而后在老学员的帮助下，对沟通的用语、语句、语调等进行了全面的调整。今天在家针对于寒假作业的事和儿子做了一次一致性沟通的对话，带领他去调整作息时间，小有成效。总结：从知道到做到得不断的实践、行动，在不断的犯错中成长。
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夜深了，一个人望着窗外的车水马龙，我的内心也开始平静下来。 今晚的场景，让我开始思念远在温州的爸爸和妈妈了…… 自...
第一次给老公做早餐，他的第一反应是，也今天怎么这么贤惠，我淡淡的笑了，平时都是接受老公的服务，学会了第一次的付出，...
时间太匆匆，这一日感觉都还没怎么过，就快夜晚10:00了…… 阳明先生说学习是要在理上通，事上练，心上改，是啊，自...
修复关系
今天非常开心 第一听到蓓蕾老师说他搬新家了，这是多么值得纪念的日子。愿老师在新家里面能够事事顺心。吉祥如意。蓓蕾老...
此刻只想战胜自己以往的固有模式，怕给领导打电话，总是很害怕说错话，总是把事情想象的很复杂，越想说的滴水不漏就越害怕...
第一次上台演讲，怕得呢眼泪直掉，双手发抖，大脑空白，正如老师说的是演讲的次数太少了，这些都是正常的反应，这...
为了娃娃的教育事情，争执了一翻，感觉自己内心越来越强大了，没有了以前那种气得胸痛的感觉，反而内衣很平静，真的...
等了一周多，终于遇见领导在公司，还是一点都不淡定，做事很马虎，思考不全面，遇事只考虑了那么一点点儿，不能冷静的去思...
本文标题：修心日记第三天
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