【精时力自律晨间日记】
日期:2020年7月25日
1、昨晚的睡眠计划:
23:00-0:00入睡,5:00-6:00起床
2、昨晚实际达成情况及分析:
昨晚是睡下00:40(实际入睡时间1:00),今早06:00起床
分析:现在自己晚上的时间都是在完成阅读营的日志,这两天还加上了小天使的工作。感觉自己又开始不早睡了......得想办法改回来,当务之急就是加快写日志的速度,以及不要过于完美主义,总觉得自己每个点都需要记录下来.....现在在图书馆整理今天的日志的我应该可以早睡了!
3、今晚的睡眠计划:
23:00-0:00入睡,5:00-6:00起床
4、今天的几个重要任务:
️①习惯力日志打卡!
️②惊鸿殿小报第二期
️③完成预习!
5、对自己说的鼓励的话:
人生的每一步都算数!
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