学习笔记

刷抖音刷出了这段话觉得很有意思：

把嗯嗯改成没问题；把随便改成你说了算；把我不会改成我可以学；把我好烦该成我需要冷静；把我不行改成我再努力一下；把听懂了吗？改成我说明白了吗？

之所以觉得有意思是说明它说的有道理，那么具体有道理在哪呢？

第一句，把嗯嗯改成没问题；

当我们给别人回答嗯嗯的时候，让人感到没有走心，只是在应付回答。但说话的人本身也可能不是这个意思，他就只是嗯了一声，表示自己的同意。你把嗯嗯改成了没问题，语气加强了，听上去更加的阳光。

随便说改为你说了算；

这里的变化其实是很大的，人在说随便的时候，其实表达的意思是我按照你的想法都可以。但是由于随便这个词被大家说的太多，有一些偏贬义的方向，感觉这个人已经被问的不耐烦了，但是如果你回答说你说了算，意思就更加的明确主体在你不在我，会让听话的人觉得更加的舒服。

把我不会改成我可以学：

我不会只是表明自己的状态，对于这件事情我不了解，我不知道怎么办。而我可以学就更进一步，它既说明了我不会还明确了我的态度，我可以继续往前进一步，我可以学习，是在发展变化中的，让人感到说话的人非常的积极上进。

把我好烦，改成我需要冷静一下；

人的情绪是千变万化的，难免有烦躁不安的时候，如果你对别人叙述的是我好烦，不仅在说自己很烦，而且有可能是要有倾诉的欲望，希望别人能够开解的意思在里面。这时候你就对外释放需求，可能你自己还不自知。

如果这时候别人因邀跑来给你进行开解，你可能会觉得更烦。

而你表达成我需要冷静一下的时候，明确的告诉别人，你需要一个空间，要独处一会儿，从而解决自己的情绪问题，表述的准确不会给他人和自己带来不必要的烦恼。

把我不行，改成我需要努力一下；

这一句跟前面的我不会改成我要学，有点儿相似。是从自己的主观能动性上下手，把一棒子打死的我不行，变成了事情还有转机，需要自己再努力一下，就可能让事情发生很大的变化。

把听懂了吗？改成我说明白了吗？

说听懂了吗？所指的方向是对方，听你说话的人。如果他没有听懂，是他的事情，是他的毛病，跟你说话的人没有任何的关系，一句话撇得清清楚楚，是他的事情~基本上都会说听懂了，没懂也懂了。

而改成我说明白了吗？这时候的指向是自己。如果没听明白，是因为我讲述的不清楚，是我的表达能力不好，我需要进一步再和你沟通。所有的责任在我，那么我们可以更进一步，接着往下沟通。听你话的人也没有什么负担，他也会乐意跟你讲，他哪里没听明白，沟通可以继续下去，你的任务可以完成。