中毒的爱

“阴影”——不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。

伤害型父母的共性——中毒

这些父母造成的精神损伤像化学毒素一样蔓延到孩子的全身，它所造成的痛苦随着孩子年龄增长而增长。

否认的力量

否认既是最简单，也是最有力的心理防卫形式。它运用虚拟将现实尽可能缩小，甚至否定某些痛苦的生活经历带来的影响。

否认最多只能带来暂时的宽慰，而代价却是高昂的。否认书我们情感高压锅上的锅盖，锅盖在高压锅上放得越久，积聚的压力便越大。迟早，那压力会将锅盖猛然顶起，我们便会经历情感危机。

当年被迫同父母交换情感角色的孩子的特点，就是会把巨大的负罪感和过强的责任感带进自己的成年时代。成年后他们常陷在一种恶性循环中，这种恶性循环就是什么事都揽，必然会力不从心，然后又因无能而觉得内疚，接着又更加拼命努力。这是一种呕心沥血、心力交瘁，会引起越来越重的失败感的循环过程。

那些把精力集中在关注自己的身体和情感上的父母向孩子发出了一条十分强有力的信息：“你的感受不重要，只有我最要紧”。这些孩子中的许多人，缺乏足够的时间、照料和关爱，开始觉得自己是无人眷顾的——就好像自己根本不存在一样。

父母一方的离去在孩子心中造成了极为痛苦的失落感和空虚感。记住，孩子几乎总是会得出这样的结论：如果家里出了不好的事，那是他们的错。离异父母的子女很容易有这种想法。从孩子的生活中消失的父母会加重孩子无人眷顾的感觉，对他们的自尊心造成伤害，而这种伤害，孩子会一直带进自己的成年时代，就像囚犯拖着带着铁链的脚镣一样。

对自己会成为没人需要的人的担心促使许多过度控制子女的父母想使孩子身上的无助感永远存在下去。这些父母有一种不健康的恐惧心理叫做“空巢综合征”。孩子独立后他们便觉得自己被出卖和遗弃了。

他们对孩子的控制是以伪装关心的形式出现的。“这是为你好”“我这样做是为你”“只是因为我太爱你”这类话其实出于一种用意，“我这样做是因为太怕失去你了，所以情愿让你过不好”

“棍棒和石头可以打断我的骨头，但言语却动不了我一根毫毛”这话不对。伤痕是看得见的，所以至少人们还会同情你，而责骂只能让你发疯。那伤口是无形的，没有人在意。真正的伤痛比侮辱好起来要快得多。