今年寒假最火的人首推贾玲，她用瘦掉100斤的毅力和真诚创造了《热辣滚烫》。她的两部电影票房都大爆，在中国影史上也算是一个不小的奇迹了。我不是影评人，不会评论影片质量。但作为观众，我觉得她的两部影片的成功有共性——以“爱”为主题，第一部爱妈妈，第二部爱自己，本身都是人类共性话题。第一部的叙事贴近国民情绪，关乎普天下母子间的舐犊情深，更何况这是贾玲真情真事的投射，因而很快成为全民话题。第二部，以当下瘦身减肥为噱头，更以超强的共情能力敏锐捕捉到了生活中那些缺乏力量感，处处被人轻视的弱者的伤痛——自卑、讨好、习得性无助，更有觉醒、抗争、活出自我。这两部电影都没有什么太高的深度，剧情也都浅显易懂，从母爱的救赎到自己的救赎，电影制作都是全力以赴，掏心掏肺，满足了人们情感共情的心理状态，想不爆都难！所以贾玲成功的关键在于用很强的共情能力切中国民情绪，进而引发了情感共鸣。所以，我们能学的大概就是她的共情能力和引发情感共鸣的能力。
心理学家认为，共情与生俱来，人类大脑的特殊神经回路可以感知并复制他人的情绪状态。这种感知是一种在不知不觉中形成的心理直觉。然而，共情能力是一种需要学习和发展出来的技能，只有通过积累经验和良好的学习环境，我们才能够发展出机智的共情能力。贾玲的共情能力是受过专业训练的，作为相声演员就必须机灵、高情商、会接话，贾玲的高情商让她成了娱乐圈的吉祥物，国民偶像般的存在。但是“物极必反”，过分的情绪共情，既会干扰我们的道德决策和判断，也常常让我们被别人牵动情绪，加重自己的情绪负担。贾玲肥胖讨喜，善解人意、逗人开怀大笑的人设，也就成了套在贾玲身上的最大枷锁——通过取悦他人获得认可，通过自我贬损成就喜剧之路。同为女性，我觉得没有哪个女人愿意被模糊性别做中性人，也不会有哪个女人愿意一辈子讨好别人委屈自己。所以，贾玲的转型是必然的，瘦身只是开始。正如访谈中说的她要做回全部的自己”，不再刻意搞笑，要跟随自己的心意“看心情”，不再反复思考别人的需求长久地内耗，而是更关注自己，更爱自己。因此，也就有了更多可能，毕竟在持久的自律取得重大成就后，我们都会重新思考自我价值和自我定位的。
那什么是情感共鸣？《简明心理学辞典》的解释是：在他人情感表现或造成他人情感变化的情境的刺激作用下，所引起的情感或情绪上的相同或相似的情绪反应倾向。一般认为，情感共鸣是一个人（观察者）在观察到另一个人（被观察者）处于一种情绪状态下时，产生与被观察者相同的情绪体验。比如，看电影时，我们的情绪会随着主人公的情感一起跌宕起伏，他笑你也笑，他哭你也哭，悲他人之悲，哀他人之哀，这就是情感共鸣的心理现象。情感共鸣的发生，是主体受客体感染而引起的。
真正高情商的成功者，不但会识别他人情绪，共情他人情绪，提供情绪价值，更知道如何去感染他人，引发情感共鸣。之前看到过一个留学生up主的讲述：说四人合作了一个APP，其中一个MIT的本科生19岁一直在划水，等到最后答辩时，他都不知道我们的APP是干嘛的。然而呢，这个人有极强的理解能力和临场发挥能力，在最后答辩之前，用5分钟给他讲了一下我们的APP，他立刻理解，然后拿着我们的ppt就去主讲了，全程表达巨流畅，穿插了好多故事，这些故事我们都不知道是哪来的。最后老师问问题的时候也特别刁钻，有老师问“你们这个不是讲健康生活方式的app吗？为什么是黄色背景啊，为什么不是蓝色绿色棕色比较常用的背景啊？”，我们三个干活的人都懵了。因为我们知道之所以是黄色，是我们用的那个PPT模板是黄色背景，但是那个19岁的哥淡定自若，直接就开始白话，“黄色是什么？黄色是清晨的柠檬挤出的汁水清香，黄色是早上起来饮用一杯甜甜的蜂蜜水饮，身体里面感受到的那种对健康的渴望，我们之所以特意选择了黄色，就是因为我们相信我们的00后用户，他们对视觉敏感，对生活我充满激情，对健康有着自己的态度，不随大溜……”全场掌声雷动，说实话，我们三个人本来想着做完之后把这人举报了，因为他完全没有做作业，但是他讲的实在太好，最后我们拿了很高的分，就让所有人没有办法，心服口服！这个故事里的学霸征服他人的就是引发情感共鸣的能力，或者说他巧妙的运用了人们的共情能力，获得了高度认同。这可不是简单的会说话，背后有着超强的识别情绪，认知能力，共情能力，表达能力。这么来说，贾玲也算一位学霸，他们的存在是让我们看到世界的参差的，尽管可能赶不上，但看清方向，尝试努力，也可以获得进步的。
愿我们都能更爱自己，成为更好的自己。
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