蒲可可：健康要落实在实际行动中

作者: 这是你的胡萝卜 | 来源:发表于2018-05-28 14:58 被阅读0次

现在的人，普遍都处于亚健康状态。我们总以为年轻身体好，作一点，挥霍一点，放肆一点有何不可。而蒲可可除了关心大家的身体健康更关心你们的心健不健康。时代进步过快，而随之而来的压力也越来越重，稍微不注意，就会成为隐藏的心理疾病。健康要落实在实际行动中。

心理健康是个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝对的十全十美状态。

心理健康是一个相对概念，正常与异常心理活动之间的差别是相对的，他们之间没有明显的界限。

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。

健康要落实在实际行动中，

世界以痛吻我我要回报以歌，对待周围的事物温柔，适度发泄不良情绪，培养业余爱好，培养生活中的幽默感。希望我们都在大人的世界里，保持童真。

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