不要再去想那些让自己不开心的事（不管是哪方面的），那样很会耗自己的能量…
去做点自己一直想做而没去做的事吧，转移注意力关注点，把注意力放在自己想去完成的事上，那样就没有时间去想令自己不开心的事了…
本文标题：个人的心情感悟
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