起床：7点40
天气：晴
心情：一般
纪念日：戒烟18天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
绘画练习、准备画板画架、踢毽球
改进：绘画的入门需要指导
习惯养成：绘画和健身习惯
看了场电影：一呼一吸。讲的是对重症病人带呼吸机后如何有尊严和更体面的活法的叙事，真人真事。感悟：在人的一生中，一切都是碰巧，都是体验，如果你懦弱，势必走向毁灭；相反，如果坚强，全世界也会为你改变！
坚持有规律的运动，坚持早起早睡。饮食每天补充蛋白质，豆浆或者鸡蛋。
家人，每周与家人沟通一次。
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今天是什么日子 起床：6：30 就寝：22：00 天气：雨 心情：晴朗无云 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
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今天是什么日子 起床：7:00 就寝：12:00 天气：晴朗 心情：明媚 纪念日：周一好心情 叫我起床的不是闹钟是...
今天是什么日子 起床：5：45 就寝： 天气：多云 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ...
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今天是周一 起床：6.30 就寝：23.30 天气：晴 心情：OK 寄语：新的一周，新的开始！ 任务清单 昨日完成...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：绝对不用手机做...
本文标题：2020-6-15晨间日记
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