天有日月而临照万方，
人有眼目而明见万象。
又是一年夏来到。天地间将迎来一场万物生命的极盛时节。
《黄帝内经》曰“夏三月：“此谓蕃秀；天地气交，万物华实……逆之则伤心。”从今天开始，要养心了。天地已和，温度也将慢慢升高了，炎暑将临，雷雨就增多了，天地间的众生万物将上演一场，生命与生命的盛宴了。
所以古人在立夏这天：穿赤衣，佩赤玉，乘赤车，驾赤龙，插赤旗，盛装以迎夏。
想来应该是立夏属火，火属心，火通心，人易心火过旺。
夏季养生重点就是养心
调配心包经按摩配方：
香蜂草5滴+马郁兰3滴+薰衣草5滴+木兰花5滴+佛手柑3滴，椰子油3~5倍稀释后涂抹按摩。
经常敲打心包经，可有效缓解心脏压力。将精油涂抹于心包经循行路线上，再用空掌从上而下敲打。
心包经受邪气侵犯的阻滞点最容易出现在曲泽附近，因此肘窝处的位置可以重点敲打和按摩。
鬼谷子在本经阴符指出：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。养志则心通矣”。所以夏三月应重“情志养生”。
天有日月而临照万方， 人有眼目而明见万象。 又是一年夏来到。天地间将迎来一场万物生命的极盛时节。 《黄帝内经》曰“...
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本文标题：立夏 - 草稿
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