快速阅读
现代人——多维度的竞争力
演讲 写作 沟通 职场 情感
1. 斜杠青年，不断的学习心得技能
2. 参加培训:成本太高（专业咨询）; 问高人:可遇不可求 ，一言以蔽之，切换窗口不允许（时间，金钱）
3. 唯一的稻草:阅读
21天训练营（快速阅读，深度阅读，检视阅读）
1. 没有解决所有书籍的阅读方法。
2. 阅读分成哪几类？主持阅读最重要。
3. 麻烦也来了？不断有心的知识出来，怎么挑选快速跟上。今天的快速阅读，只适用于主持阅读
4. 主持阅读: 规则方法说明类（有明确结论），说明规则形成类（举例，阐述事实，但没给出具体的方法）
5. 先说明大脑在学习的运营机制: 脑干（爬虫脑），元脑，大脑皮层（人们所说的大脑）
6. 元脑: 过滤我们输入的信息。有新的，变化的，意外的信息才会放行。 因此，大脑通过宏观定位给元脑信息和暗示很重要。
7. 人们打开书之后第一时间要让元脑参与进来。方法: 给自己提问（和自己相关，具体） 这就是和自己对话
快速阅读的方法
准备:
1. 确定这本书能不能速读（非虚构类，结构清晰，是需仅仅是知道而非）
2. 时间:整块的时间。
3. 状态:番茄钟，橘子集中法，自己做的姿势（躺着会给你暗示这东西不重要）
4. 工具:纸，比，便签
第一步:预习
1. 联袂推荐（未读过），通过推荐者定位
2. 目录，索引
3. 序言
4. 后记
确定有没有兴趣，适不适合我看（充分考虑时间成本）
第二部:扫读
1. 两三秒（顶级扫读）
2. 用荧光笔，每夜停留10秒左右（标题，表格，索引，加粗字体） 感兴趣，不懂，只做标记，不需要读懂，像游野生动物园逛一圈，为了玩做准备。
第三部:跳读
1. 对之前标记过的地方多停留一下，用便签（IA）读书
2. 内容重要性80 20法则。
第四部:复习
9个小时内再做一次快速阅读。
检测: 阅读打卡甘特图 A4
每天记录一些文字
数据处理和思考。
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