终身学习，想必是大家都不陌生的词了。在这个信息爆炸时代，每天我们都在接受各种各样的碎片化的信息。那么这些信息都是知识吗？我们不断地从外界获取信息的过程等同于我们在学习吗？“好好学习”似乎成了我的口头禅。但有时候，我们却局限地把接收信息的过程视为学习。其实我也是如此。
看到这本书的书名的时候，我开始好奇，这本书会给我带来一场怎样的学习之旅呢？令我惊喜的是，本书带给我的是关于学习的思考，也是具体的学习方法，真正地让我学会保持学习的心，终身学习。
判断什么是知识、到底哪些知识值得学是非常必要的。有时我们也像刚接触这个世界的孩子一样，难以判断哪些信息对自己有用，哪些是值得学习的。本书提到，只有能够改变你行动的信息才是知识。而我们要学习的是与解决某一类问题相关的所有核心能力。分清楚哪些“有用”，哪些“无用”，才能更高效率地学习。
说到学习，许多人喜爱读书，热衷于做读书笔记。这也是我从学生时代延续至今的一个困惑：读书笔记到底记什么更有利于我的思考与日后的回忆？摘记名言就够了吗？不，我们其实要描述读书后受启发的内容，尝试着想一想这些启发与我过去的哪些经验相关。找到书中的临界知识，联系已有的知识结构，完善自己的知识体系，这不也是建构主义学习所提及的吗？要真正地掌握临界知识，首先要在学习新知识时有绿灯思维（不抵触任何一种声音），而在具体学习时，又要有以慢为快的心态，把慢功夫用在真问题上。
那么提升学习能力有三个底层的方法：
第一，反思：提升知识掌握的层次。
反思不是总结，而应该是对产生结果的原因进行分析。反思的实质实对假设进行校正。我们做事情的过程是：假设——>行动——>结果。而反思就是：结果——>原假设——>校正假设。反思的作用是帮助我们发现误区，促进已有知识产生新知识。
第二，以教为学。
教学相长的确是有道理的。教别人的过程，我们就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。同时，这也是一个强化记忆和认识的过程。在教别人之后，别人提出疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。
第三，刻意练习。
元认知是我们的思考过程的思考。刻意练习，就是提升元认知能力的过程，其关键是改变我们的思考过程。
生有涯而学无涯。那么为了持续提升个人学习能力，书中也提到了三个“简单”的技巧。一是记录（如实详细记录、主动思考），二是定期回顾（审视问题解决思路、检视基本思维方式和激发灵感、探寻基本规律如何影响生活），三是付费购买（买书、买时间）。
术从简，道从心。学习会给我们的生活带来更多的惊喜。而这本书也给我带来了许多惊喜。现在开始，可以静下心，接受缓慢反复看某本书的某几页的自己，接受没法快速看完一本书的自己。不再因为自己读书习惯跟别人不同而焦躁不已，尝试放下对新观点的习惯性防卫……我也在我的“好好学习”的路上了……
记于 2019年11月19日星期二
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