第八期绿水写作疗愈群D17
1，今天的作业：
️养成先看别人优点的习惯，先肯定对方，然后再告诉对方，可以做得更好的地方。
请写下三条，你是如何夸赞别人的优点的？
1，我今天看到孙玥具备导师的潜质，思维层次比较高，而且自动自发的去激发激励鼓励别人。
2，我今天给了韦琳很多二级反馈，看到他的认真努力。
所以，我一般用非暴力沟通的感谢和二级反馈的方式来肯定别人。
通过评论微信朋友圈了，训练自己肯定别人的能力。
请截图三条，你在朋友圈对别人的肯定。
这个还没做。
做一个白日梦，想一想，如果你现在有一个亿，你会怎样生活？把他写下来，然后看看你所写的内容里包含了多少人的梦想？
如果我有一个亿就太好啦，我将会做以下事情。
1，如果有一个亿的话，那我的负债就是毛毛雨，瞬间就可以还上。大概7万。
2，在我家这个小区，再买一个房子，给我爸妈住，分开。大概100万。
3，剩下的钱要去做家庭教育，育儿，自我成长，的工作室，基金会，我也可以用钱来鼓励孩子们的学习，像新闻里河南那个开商店的。
我可以做很多演讲。
我现在还没有一个亿，但是我正在做的，和有了一个亿一样，努力运用手边的资源，做读书推广，实践活动。
刻意去和那些你不喜欢的人，或是性格跟你完全不同的人相处，试着把它们放进你的世界里。
请截图三条，你对这类人的肯定。
以前真的是完全不跟这样的人相处。从开始运营心理学社群就开始学着包容，像一个容器一样。但是还有做的不到位的地方。继续修炼。
2、情绪日记
情绪：
事件：
情绪背后未被满足的需要：
对方的需要：
下次我可以怎么做，避免死循环：
3、幸福清单
4、成就清单
5、其他学习和践行感悟
本群格言：
不做专家做用家！
错了没关系，再来一次！
断了没关系，再来一次！
完成胜过完美！
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